متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

		منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات
التوفو الحار بالفلفل ، طريقة عمل التوفو الحار ، اعداد التوفو الحار

التسجيل

مركز التحميل

اعلن معنا

قوانين المنتدى

البحث

التوفو الحار بالفلفل ، طريقة عمل التوفو الحار ، اعداد التوفو الحار

مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

LinkBack

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

12 - 8 - 2012, 06:04 AM

رحيق الجنه

خجلي متآلق

التوفو الحار بالفلفل ، طريقة عمل التوفو الحار ، اعداد التوفو الحار

التوفو الحار بالفلفل ، طريقة عمل التوفو الحار ، اعداد التوفو الحار

التوفو الحار بالفلفل ، طريقة عمل التوفو الحار ، اعداد التوفو الحار
التوفو الحار بالفلفل ، طريقة عمل التوفو الحار ، اعداد التوفو الحار

· 300 غرام من التوفو المتماسك (مفتت)

· 2 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الحار

· 2 ملعقة كبيرة صوص الصويا

· 2 فص ثوم مفروم

· 1 حبة بصل متوسط مقطع

· 1 حبة فلفل رومي أخضر أو أحمر، مقطع

· 1 حبة بصل متوسط مقطع إلى شرائح رفيعة

· 3 ملعقة كبيرة زيت نباتي

· 1 ملعقة صغيرة ريحان طازج مفروم

· 500 غرام طماطم مهروسة

· 250 غرام فاصوليا حمراء، معلبة

ملح وفلفل أسود حسب الذوق
طريقة التحضير

1. في مقلاة يشوح البصل مع الثوم والفلفل الرومي والجزر في الزيت إلى أن يصبح البصل طريًا، ثم يضاف التوفو ومسحوق الفلفل وصوص الصويا، ويترك الخليط على نار متوسطة الحرارة لمدة 5 دقائق.

2. تضاف الطماطم المهروسة والفاصوليا والريحان، وتغطى المقلاة ويترك الخليط على نار هادئة لمدة 25 دقيقة

3. يتبل بالملح والفلفل الأسود حسب الذوق.

يقدم مع الأرز.

المصدر: منتديات خجلي - من قسم: مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

آخر مواضيعي

0 عبايات شيك جديدة للعيد ، عبايات استقبال تحفة ، عبايات فخمة
0 كفتة الفراخ بالجبنة الشيدر ، طريقة عمل كفتة الفراخ بالجبنة الشيدر ، وصفه تحضير عمل كفتة الفراخ بالجب
0 صور عبايات عمانية للعيد ، عبايات راقية ، ارقي العبايات النسائية
0 اهم انواع انقلاب الرحم ، اسباب انقلاب الرحم 2014 ، اسباب ميلان الرحم
0 ستائر ايكيا , اجمل ديكورات ستائر ايكيا , ستائر ايكيا مودرن حديثة
0 رسائل رمضان قصيرة ، رسائل رمضانية جديدة ، رسائل رمضان مضحكة
0 خلفيات رمضانية , ثيمات رمضانيه بي بي , خلفيات بلاك بيرى رمضانية
0 الفوائد الطبيعية للليمون 2014 , فوائد قشر الليمون 2014 , اهمية الليمون للجسم
0 ماسك بقشر البرتقال , قشر البرتقال لبشرة نضرة 2014 , فوائد البرتقال للبشرة
0 حلويات العيد ، ترفل بالفستق والتمر ، طريقة عمل ترفل بالفستق والتمر

12 - 8 - 2012, 11:12 AM	#2
~~حمـود~~ محظور / هـ	رد: التوفو الحار بالفلفل ، طريقة عمل التوفو الحار ، اعداد التوفو الحار سلمت الايادي رحيق على الوصفة اللذيذة الرائع آخر مواضيعي 0 الزبيب علاج فعال لتسوس الأسنان 0 حديث اليوم الأحد 22-01-1433ه 0 اعرف نفسك ، لغة الجسد 0 من روائع البيان في قوله تعالى 0 حديث اليوم السبت 28- 01-1433ه 0 10 نصائح للتغلب على الفشل في حياتك 0 انا اسف 0 من بركة بر الوالدين 0 علاج القلق 0 كلام جميل جدا ويستحق القراءه

مواقع النشر (المفضلة)

« سلطة البرغل ، سلطة البرغل بالفلفل الاخضر ، اعداد سلطة البرغل | الصفيحه الشاميه ، اعداد الصفيحه الشاميه ، معجنات سهله ولذيذه »

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مكرونة بالفلفل الحار , طريقة تحضير مكرونة بالفلفل الحار , تحضير مكرونة بالفلفل الحار	صعب المنال	مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات	0	27 - 7 - 2012 06:31 PM
دجاج مخلي , تحضير الدجاج المخلي بالفلفل الحار , طريقة عمل الفراخ الحارة	عروسة الخليج	مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات	1	17 - 7 - 2012 12:29 AM
طريقة عمل سلطة الفلفل الحار , سلطة الفلفل الحار بالصور , سلطة الفلفل الحار	صعب المنال	مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات	1	28 - 6 - 2012 02:57 PM
مقادير عمل صدور الفراخ بالفرن , بالشرح طريقة عمل الدجاج الحار بالفرن , اسهل طريقة عمل الدجاج الحار ب	لؤلؤة لامعة	مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات	2	13 - 6 - 2012 09:47 PM
حبس رئيس تحرير الدار الكويتية وتعطيل الجريدة 3 اشهر , جريدة الدار الكويتيه	صعب المنال	اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة	1	14 - 3 - 2012 10:49 AM

الساعة الآن 02:51 AM.

تصميم دكتور ويب سايت