متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12 - 8 - 2012, 07:09 AM   #1

رحيق الجنه
خجلي متآلق
افتراضي سلطة البرغل ، سلطة البرغل بالفلفل الاخضر ، اعداد سلطة البرغل




وقت التحضير:
15 دقيقة
وقت الطهي:
لا يوجد
السعرات الحرارية:
160 سعرة حرارية
يكفي:
5 أشخاص
سلطة البرغل سلطة البرغل بالفلفل سلطة البرغل سلطة البرغل بالفلفل
المكونات:
¼ 1 كوب برغل
1 كوب ماء مغلي
4 ملعقة كبيرة زيت زيتون
3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة نعناع طازج
3 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة
ملح و فلفل
1 فلفل حلو أحمر مقشر و مقطع إلى شرائح
1 ضمة بصل أخضر مفروم ناعماً
2 فص ثوم مفروم ناعماً
½ خيار مفروم ناعماً
½ كوب جبنة فيتا مقطعة
شرائح ليمون
الطريقة:
1- نضع البرغل في وعاء كبير الحجم و نضيف الماء المغلي و ندعه مدة 30 دقيقة مع التحريك من حين لآخر بواسطة شوكة ليمتص الماء.
2- نخلط الزيت و الليمون و البهارات.
3- نسكب الخليط السابق على البرغل و الأعشاب و نخلط جيداً.
4- نضيف شرائح الفلفل و الخيار و الجبنة و ما تبقى من مقادير و نخلط جيداً ثم نغطي الوعاء و نضعه في الثلاجة.
5- نقدم السلطة مزينة بشرائح الليمون.
ملاحظات:


تأتي هذه الوصفة من شمال أفريقيا و يمكن إضافة الزيتون الأسود و ذلك حسب الرغبة













آخر مواضيعي

0 ديكورات للنبات 2014 - جمال النبات فى الديكورات - ديكورات النبات
0 خلفيات لاعبية نادى الهلال ، خلفيات ايفون ، خلفيات لاعبية نادى الهلال
0 ازياء للبيت للرجال 2014 ، احدث بيجامات شتويه للشباب ، ازياء بيجامات جديده
0 توبيكات مسن لعيد الفطر , توبيكات للتهنئة بعيد الفطر , توبيكات ماسنجر للتهنئة بالعيد
0 عمل فطيرة الشوكولاته ، طريقة عمل فطيرة الشوكولاته , طريقة عمل فطيرة الشوكولاته
0 الأناناس قابض للبشرة - لبشرة نضرة - ماسك الاتاناس 2014
0 رسائل جديده للعيد , مسجات للعيد , مسجات روعه للعيد
0 الشاى الاخضر بالحمل 2014 ، تجنبى الشاى الاخضر بالحمل ، الشاى الاخضر والحامل
0 صور مسن بنات - خلفيات ماسنجر اطفال - خلفيات جديدة للأطفال
0 اجمل صور رمزية رمضان كريم ، رمزيات لرمضان ، صور رمزيات للمسن


  رد مع اقتباس
قديم 12 - 8 - 2012, 12:11 PM   #2

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: سلطة البرغل ، سلطة البرغل بالفلفل الاخضر ، اعداد سلطة البرغل



يمممممممممممممم احسن سلطة عندي

سلمت الايادي رحيق على الوصفة اللذيذة الرائع










آخر مواضيعي

0 قصة صاحب العقد
0 بلغوا عني ولو اية
0 الغش تعريفه مظاهره ومضاره
0 حتى نستطيع العبور من الباب الضيق
0 دللها فى الصغر ترعاك فى الكبر
0 مفاتيح السعادة الزوجية
0 حديث اليوم الأربعاء 09 – 03 – 1433ه
0 حديث اليوم أول من يحشر من الخلق
0 رسالة اليوم 18
0 الملوخية


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطه البرغل بالنعناع , احلى سلطات , الذ السلطات ,سلطة البرغل بالنعناع حلا الرياض مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 14 - 4 - 2012 02:02 AM
سلطة جميلة , سلطة مفيدة , سلطة حلوة 2012 بنوتة ستوتة مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 31 - 3 - 2012 02:52 PM
سلطة سهلة التحضير , سلطة جديدة , سلطة مفيدة 2012 بنوتة ستوتة مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 31 - 3 - 2012 02:49 PM
طريقة عمل البرغل بالطماطم حنين الروح مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 9 - 3 - 2012 11:48 PM
فوائد البرغل حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 2 21 - 9 - 2011 11:24 PM


الساعة الآن 03:45 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول