متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2 - 3 - 2013, 12:17 PM   #1

شــوقـ ؛
خجلي متآلق
افتراضي مقادير السمك بالخضار2014 ، Fish in a New Way 2014





مقادير السمك بالخضار2014 ، Fish in a New Way 2014





مقادير السمك بالخضار2014 Fish 2014








المقادير:
سمكة هامور أو جربيدي وزنها 1.5 إلى 2 كلغ
رأس فليفلة حمراء، مفروم ناعماً
رأسا فليفلة حمراء حريفة، مفرومان ناعماً
حبتا بندورة متوسطتان مفرومتان ناعماً
حبة بطاطا متوسطة مسلوقة ومفرومة ناعماً
ملعقة طعام من معجون الفلفل نصف الحريف
ملعقة صغيرة من مسحوق البابريكا غير الحريف
ربع كوب من زيت الزيتون
ملعقة صغيرة من الكزبرة اليابسة
2 إلى 3 فصوص ثوم مهروسة
بصلة متوسطة مفرومة ناعماً
ربع ملعقة صغيرة بهار حلو
نصف ملعقة صغيرة عقدة صفراء
طريقة التحضير:
تنظف السمكة وتغسل وتجفف ثم تقلى في الزيت وترفع وتوضع جانباً.
يقلى البصل والثوم في ربع كوب من زيت الزيتون.
تضاف الفليفلة الحمراء الحلوة، والفليفلة الحمراء الحريفة، والبطاطا، والبندورة، ومعجون الفلفل، والبابريكا، والكزبرة اليابسة، والبهار الحلو والعقدة الصفراء.


يطهى الخليط على نار متوسطة حتى تتكثف الصلصة وتمتص الخضار الصلصة.
توضع السمكة في صينية فرن وتسكب فوقها الصلصة المحضرة.
تغطى الصينية بورقة ألمنيوم وتخبز في الفرن لمدة 20 إلى 25 دقيقة.
تنزع ورقة الألمنيوم عن الصينية وتنقل السمكة مع الخضار إلى طبق التقديم.
يقدم الأرز بمثابة طبق جانبي مع السمك والخضار.















آخر مواضيعي

0 جاكيتات ماركات تهبل , جاكيتات رسميه للبنات
0 احدث علاج تشقق الكعبين ، احلى وصفه لتشقق الكعبين
0 كنبات وصوفات , اجدد ديكورات للكنبات
0 ديكورات مميزه - ديكورات غرفه جلوس
0 طريقة عمل النوجا, عمل النوجا
0 بلوزات للبنات - بلوزات جديده للبنات الدلع
0 احلى مكرونة باللحم و الفلفل الحار 2014 ، Spicy Macaroni 2014
0 صدور الدجاج بصوص القشطه والمشروم- طريقه عمل صدور الدجاج بصوص القشطه والمشروم
0 البطاطس البوريه ، طريقة عمل البطاطس البورية
0 رمزيات ايس كريم 2014 ، خلفيات ا يفون طعمة 2014


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة تحضير السمك المصري 2013 , صينية السمك المصرى 2013 , مقادير وجبة السمك المصري 2013 بنتـ خقهـ مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 2 - 9 - 2012 10:54 AM
كيفية عمل كفتة السمك 2014 , كفتة السمك بالبقدونس 2014 , اصابع كفتة السمك 2014 حبر العيون مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 1 - 9 - 2012 02:29 AM
أفضل الطرق لعمل السمك مع الصور , مقادير عمل السمك لؤلؤة لامعة مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 6 - 6 - 2012 12:48 PM
لعبة صيد السمك لسامسونج Wow Fish حنين الروح جوالات - اتصالات - مسجات - sms - mms - برامج جوال - نغمات - ثيمات 0 8 - 12 - 2011 04:09 PM
لعبة تاجر السمك Fish Tycoon حنين الروح العاب - مسابقات - ترفية - العاب بنات - العاب منوعه 0 21 - 11 - 2011 11:25 PM


الساعة الآن 03:44 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول