متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13 - 3 - 2013, 10:46 AM   #1

new وصفة عمل سمك بالخضار - طريقة عمل سمك بالخضار - And fish with vegetables patch



وصفة عمل سمك بالخضار - طريقة عمل سمك بالخضار - And fish with vegetables patch







وصفة بالخضار طريقة بالخضار fish

سمكة هامور أو جربيدي وزنها 1.5 إلى 2 كلغ
رأس فليفلة حمراء، مفروم ناعماً
رأسا فليفلة حمراء حريفة، مفرومان ناعماً
حبتا بندورة متوسطتان مفرومتان ناعماً
حبة بطاطا متوسطة مسلوقة ومفرومة ناعماً
ملعقة طعام من معجون الفلفل نصف الحريف
ملعقة صغيرة من مسحوق البابريكا غير الحريف
ربع كوب من زيت الزيتون
ملعقة صغيرة من الكزبرة اليابسة
2 إلى 3 فصوص ثوم مهروسة
بصلة متوسطة مفرومة ناعماً
ربع ملعقة صغيرة بهار حلو
نصف ملعقة صغيرة عقدة صفراء
طريقة التحضير:
تنظف السمكة وتغسل وتجفف ثم تقلى في الزيت وترفع وتوضع جانباً.
يقلى البصل والثوم في ربع كوب من زيت الزيتون.
تضاف الفليفلة الحمراء الحلوة، والفليفلة الحمراء الحريفة، والبطاطا، والبندورة، ومعجون الفلفل، والبابريكا، والكزبرة اليابسة، والبهار الحلو والعقدة الصفراء.
يطهى الخليط على نار متوسطة حتى تتكثف الصلصة وتمتص الخضار الصلصة.
توضع السمكة في صينية فرن وتسكب فوقها الصلصة المحضرة.
تغطى الصينية بورقة ألمنيوم وتخبز في الفرن لمدة 20 إلى 25 دقيقة.
تنزع ورقة الألمنيوم عن الصينية وتنقل السمكة مع الخضار إلى طبق التقديم.
يقدم الأرز بمثابة طبق جانبي مع السمك والخضار.













آخر مواضيعي

0 مشاكل الاذن2013,ماهى مشكلة تمزق طبلة الاذن 2013، اسباب وعلاج تمزق طبلة الاذن2014
0 طريقه مكياج تجنن 2013 ، طريقه مكياج حديثه 2013 ، طريقه مكياج خيال 2014
0 غرف نوم راقيه للعرسان 2013 ، احلى غرف نوم جذابة 2013 ، اروع غرف نوم فخمه 2014
0 اجدد فساتين سهره حمراء 2013 ، صور فساتين سهره 2013 ، فساتين باللون الاحمر 2014
0 القريدس مع الأرز والذرة , اطباق لذيذه , Delicious dishes
0 خلفيات روعه 2014 ، خلفيات جميله جلاكسى 2014 ، ارقي خلفيات الجلاكسي
0 صور انمى 2014 - احدث صور انمى2013 - اخر صور انمى - بنات انمى 2014
0 صور عيد ميلاد دره مع مجموعة من الفنانين 2014 , احداث صور لدره 2014 , صور عيد ميلاد دره 2014
0 وصفه لنضاره وتبيض الوجه والعنق , فوائد البرتقال والليمون للوجه , Freshness face
0 وصفة البشرة العادية , خلطات البشرة العادية , خلطات تفتيح للبشرة العاديه


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الدجاج بالخضار , طبخات عربيه , Chicken with vegetables آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 11 - 3 - 2013 11:36 AM
طريقة عمل مقلوبة ارز بالخضار 2014 ، وصفة مقلوبة ارز بالخضار 2014 مـلاكـ مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 7 - 3 - 2013 10:42 AM
طريقة عمل سمك بالخضار 2014 ،How to fish with vegetables 2014 شــوقـ ؛ مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 2 - 3 - 2013 12:38 PM
طريقة تحضير ارز بالخضار , ارز بالخضار , طريقة عمل ارز بالخضار , ارز بالخضار بالصور صعب المنال مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 2 - 12 - 2012 03:40 PM
سمك الهامور بالخضار ، اسهل طريقة عمل سمك الهامور بالخضار ، وصفة عمل سمك الهامور بالخضار غلآآ رؤؤحي مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 3 - 11 - 2012 01:55 PM


الساعة الآن 10:46 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول