متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20 - 9 - 2011, 09:51 AM   #1

حنين الروح
خجلي مميز
افتراضي طريقة عمل الدجاج المشوي بالفرن



طريقة عمل الدجاج المشوي بالفرن



طريقة الدجاج المشوي بالفرن


لى الرغم من احتواء طبق "الدجاج المشوي بالفرن مع الروزماري والطماطم" على محتويات متعددة مليئة بالفوائد والفيتامينات، فإن سعراته الحرارية لا تتعدى 288 سعرا.


المقادير:

حبة باذنجان (مقطعة إلى قطع سميكة)
حبتا كوسا (مقطعة لنصفين طوليان ثم إلى شرائح)
ثلاث حبات فلفل ألوان (مقطع قطعا صغيرة)
ملعقتان صغيرتان من إكليل الجبل مفري
أربع أغصان صغيرة من إكليل الجبل
فصان من الثوم مفريان
ثلاث ملاعق كبيرة زيت زيتون
أربعة صدور دجاج مخلية من العظم ومنزوعة الجلد
250 جرام طماطم صغيرة الحجم (مقطعة لنصفين بالطول)




طريقة التحضير:

1- سخني الفرن على 400 درجة، احضري قالب فرن مستطيلا وكبير الحجم، ضعي به الباذنجان والقرع والفلفل مع نصف كمية الروزماري المفري والثوم، وملعقتين من زيت الزيتون، وضعيهم في الفرن لمده 20 دقيقة.
2- خلال انتظارك للفرن، امزجي باقي الروزماري المفري والثوم وزيت الزيتون، وأضيفي إليهم شرائح الدجاج بعد تقطيع كل شريحة إلى أربع أجزاء، وامزجيهم جيداً واتركيهم لمدة 15 دقيقة.
3- بعد انتهاء العشرين دقيقة، اخرجي قالب الفرن وأضيفي إليه الطماطم المقطعة والدجاج وصوص الروزماري والثوم وزيت الزيتون، وانثري على القالب أغصان الروزماري في زواياه، وادخلي القالب إلى الفرن مرة أخرى لمدة تتراوح بين 18 إلى 20 دقيقة، ثم ضعيه في أطباق التقديم.













آخر مواضيعي

0 رمزيات حديثة بدون حقوق 2012
0 انفجار قرب السفارة البريطانية بالبحرين
0 ديكورات عصرية 2012
0 عصيرات رمضان 2011
0 رمزيات كلمات دينيه للبلاك بيري 2012
0 اقنعة طبيعية للشعر
0 طريقة عمل بيتي فور الشوكولاتة
0 فوائد الحبق
0 رسائل وسائط رمضان 2011
0 ديكورات تحت الدرج 2012


  رد مع اقتباس
قديم 25 - 9 - 2011, 11:13 PM   #2

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: طريقة عمل الدجاج المشوي بالفرن



رررروعه بجد يم يم

وعجبتني طريقه التحضير
يسلموو دياتك على الطرح اللذيذ

عوافي عليك










آخر مواضيعي

0 رددها بصدق
0 إليكَ و إليكِ
0 مجرد إني على بالك يكفيني тόρίcs
0 هاتي فؤادي ولمي جرح مأساتي
0 لؤلؤة لآمعة متنوعه
0 قد نصمت لأننا عاجزين عن الحديث
0 10 أخطاء شائعة في الحمية الغذائية‎
0 اتراك تشعر بتلك الرعشة
0 ضياء الشمس ونور القمر
0 حروف على مجلد الحياة


  رد مع اقتباس
قديم 18 - 11 - 2011, 04:53 AM   #3

افتراضي رد: طريقة عمل الدجاج المشوي بالفرن



رووعه’’’يم










آخر مواضيعي


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل الفاصوليا بالفرن حنين الروح مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 3 29 - 3 - 2012 04:50 PM
طريقة عمل مخلل الدجاج حنين الروح مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 20 - 7 - 2011 05:02 PM
طريقة عمل الدجاج بالزعتر حنين الروح مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 17 - 7 - 2011 02:32 PM
طريقة عمل السمبوسة بالفرن حنين الروح مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 17 - 7 - 2011 02:25 PM
طريقة عمل البطاطس المشويه بالفرن خجلي مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 2 18 - 12 - 2008 01:42 AM


الساعة الآن 06:33 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول