متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
20 - 9 - 2011, 08:51 AM
| #1 | ||||
| حنين الروح خجلي مميز  |  طريقة عمل الدجاج المشوي بالفرن
طريقة عمل الدجاج المشوي بالفرن لى الرغم من احتواء طبق "الدجاج المشوي بالفرن مع الروزماري والطماطم" على محتويات متعددة مليئة بالفوائد والفيتامينات، فإن سعراته الحرارية لا تتعدى 288 سعرا. المقادير: حبة باذنجان (مقطعة إلى قطع سميكة) حبتا كوسا (مقطعة لنصفين طوليان ثم إلى شرائح) ثلاث حبات فلفل ألوان (مقطع قطعا صغيرة) ملعقتان صغيرتان من إكليل الجبل مفري أربع أغصان صغيرة من إكليل الجبل فصان من الثوم مفريان ثلاث ملاعق كبيرة زيت زيتون أربعة صدور دجاج مخلية من العظم ومنزوعة الجلد 250 جرام طماطم صغيرة الحجم (مقطعة لنصفين بالطول) طريقة التحضير: 1- سخني الفرن على 400 درجة، احضري قالب فرن مستطيلا وكبير الحجم، ضعي به الباذنجان والقرع والفلفل مع نصف كمية الروزماري المفري والثوم، وملعقتين من زيت الزيتون، وضعيهم في الفرن لمده 20 دقيقة. 2- خلال انتظارك للفرن، امزجي باقي الروزماري المفري والثوم وزيت الزيتون، وأضيفي إليهم شرائح الدجاج بعد تقطيع كل شريحة إلى أربع أجزاء، وامزجيهم جيداً واتركيهم لمدة 15 دقيقة.
3- بعد انتهاء العشرين دقيقة، اخرجي قالب الفرن وأضيفي إليه الطماطم المقطعة والدجاج وصوص الروزماري والثوم وزيت الزيتون، وانثري على القالب أغصان الروزماري في زواياه، وادخلي القالب إلى الفرن مرة أخرى لمدة تتراوح بين 18 إلى 20 دقيقة، ثم ضعيه في أطباق التقديم.
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | ||||
 |
|
18 - 11 - 2011, 04:53 AM
| #3 |
| | رد: طريقة عمل الدجاج المشوي بالفرن رووعه’’’يم |
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طريقة عمل الفاصوليا بالفرن | حنين الروح | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 3 | 29 - 3 - 2012 03:50 PM |
| طريقة عمل مخلل الدجاج | حنين الروح | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 1 | 20 - 7 - 2011 04:02 PM |
| طريقة عمل الدجاج بالزعتر | حنين الروح | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 1 | 17 - 7 - 2011 01:32 PM |
| طريقة عمل السمبوسة بالفرن | حنين الروح | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 1 | 17 - 7 - 2011 01:25 PM |
| طريقة عمل البطاطس المشويه بالفرن | خجلي | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 2 | 18 - 12 - 2008 01:42 AM |
العرض العادي
