متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
[/TABLE1]

[/TABLE1]













آخر مواضيعي

0 مشاعر تموت بالغياب ولكن
0 ديكور قصر فخم في كوستاريكا
0 معزوفه من صميم القلب
0 عندما تكون ملكاَ وسط الغرباء
0 يامعشر الرجال كم أنتم فله
0 نزيف الجرح
0 ربي لما أنزلت إلي من خير فقيرpic +b.g
0 قرية ذي عين بمحافظة المخواه بمنطقة الباحه
0 Mms والله ضايقه يا بشر
0 لماذا ينجذب الرجال لذوات الشعر الطويل من النساء



التعديل الأخير تم بواسطة سهر الليل ; 7 - 5 - 2013 الساعة 11:58 PM
قديم 7 - 5 - 2013, 11:55 PM   #1

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
28 فيرتاتا الجبن والخضار



[TABLE1="width:85%;background-color:red;border:6px outset green;"]

[TABLE1="width:80%;background-color:black;border:4px outset red;"]




فيرتاتا الجبن والخضار



فيرتاتا الجبن والخضار

فيرتاتا الجبن والخضار






مقادير فيرتاتا الجبن والخضار :

  • بياض البيض , 6 حبات
  • بيض , 2 حبة
  • طماطم مقطعة , كوب
  • ملح , حسب الرغبة
  • سبانخ , 2 كوب صغير
  • زيت زيتون , 3 ملاعق صغيرة
  • ثوم مفروم , فص
  • فلفل أسود , حسب الرغبة
  • سكرم قليلة الدسم , 0.75 كوب
  • طماطم شرائح , 2 حبة كبيرة
فيرتاتا الجبن والخضار





طريقة تحضير فيرتاتا الجبن والخضار :



  • يسخن الفرن على درجة حرارة 375 فهرنهايت .
تسخن ملعقة من الزيت في مقلاة للفرن متوسطة الحجم ، ثم تضاف أوراق السبانخ والطماطم والثوم وتقلب لمدة 4 دقائق .
يخفق البيض والبياض في وعاء كبير ويحرك مع السبانخ والثوم والجبن ويتبل بالملح والفلفل .
تسخن ملعقتان من الزيت في نفس المقلاة ، ويضاف مزيج البيض .
تخفض الحرارة وتحرك المقلاة لتستوي كل المكونات معا .
تخبز في الفرن لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج البيض ومن ثم يحمر الوجه ثم تخرج من الفرن وتقطع وتقدم مع مقبلات من الخضراوات .
فيرتاتا الجبن والخضار

معلومات عامة عن فيرتاتا الجبن والخضار :

  • تكفي فيرتاتا الجبن والخضار ل 4 أشخاص .
  • وقت طهي فيرتاتا الجبن والخضار10 دقيقة .
  • وقت تحضير فيرتاتا الجبن والخضار 15 دقيقة .
  • اتمنى نال الطبق إعجابكم
  • دمتم بصحة جيدة ...
  رد مع اقتباس
قديم 8 - 5 - 2013, 10:41 AM   #2

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: فيرتاتا الجبن والخضار



رائعة سهر حيث حللتِ
كل الشكككككككككر رائعتي










آخر مواضيعي

0 رمزيات بلاك بيري حزينة 2013 ، رمزيات بلاك بيري سمر العشق الممنوع 2013 ، رمزيات سمر ومهند للبلاك بي
0 صور الامير الوليد بن طلال بالزي العسكري ، صور الوليد بن طلال في زي الكلية الحربية
0 صور الجزيرة المسكونه في ايطاليا 2014 ، الجزيره المسكونه Poveglia ، الجزيرة المسكونة 2014
0 اجدد ملابس العارضة اليانا يلماز 2014 ، فساتين الطفلة اليانا يلماز 2014 ، صور للعارضة اليانا يلماز
0 موضة احمر شفاه جديدة ، موضة الوان احمر شفاه صيف 2012 ، صور موضة احمر شفاه صيف 2012
0 توبيكات جميلة جدا ، توبيكات رائعة 2014 ، توبيكات منوعة ، توبيكات جديدة 2014
0 معنى سيماهم في وجوههم من اثر السجود ، تفسير اية سيماهم في وجوههم من اثر السجود
0 خاطرة راقية جدا ، ارقى الكلمات 2014 ، خاطرة رهيبة 2014
0 بحيرة كومو في ايطاليا 2014 ، صور بحيرة كومو الرومانسية 2014 ، بحيرة كومو الايطالية 2014
0 طريقة عمل تسريحة كريستيانو رونالدو 2014 ، صور قصات شعر كريستيانو رونالدو 2014


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اجمل صلصة الجبن 2013، طريقة عمل صلصة الجبن 2014 ، كيفية عمل صلصة الجبن 2015 أعماق السكون مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 2 - 5 - 2013 11:35 AM
احلى مثلثات الجبن 2013 ، وصفة مثلثات الجبن 2014 ، مقادير مثلثات الجبن 2015 أعماق السكون مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 26 - 4 - 2013 10:29 AM
حلى الجبن 2013 ، احلى طريقة عمل حلى الجبن 2014 ، وصفة حلى الجبن 2014 آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 2 - 4 - 2013 11:19 AM
كعك الجبن ، احلى طريقة عمل كعك الجبن ، كيفية عمل كعك الجبن غلآآ رؤؤحي مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 21 - 10 - 2012 05:52 PM
كيك الجبن ، احلى طريقة عمل كيك الجبن ، كيفية عمل كيك الجبن غلآآ رؤؤحي مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 19 - 10 - 2012 11:24 AM


الساعة الآن 02:12 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول