متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 26 - 5 - 2013, 02:49 AM   #1

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي كبسة الدجاج الدايت ، كبسه دجاج قليله السعرات ، طريقة عمل كبسة الدجاج للرجيم



كبسة دجاج دايت لذيذة ، طريقة عمل كبسة الدجاج للرجيم ، وصفة كبسة الدجاج للتخسيس ، كبسه دجاج قليله السعرات ، كيفية عمل كبسة الدجاج الدايت ، طريقة عمل كبسة دجاج دايت بالصور ، طريقة عمل كبسة دجاج دايت ، كيفية عمل كبسة الدجاج الدايت ، طريقة عمل كبسة دايت ، كبسة الدجاج الدايت ، كبسة دجاج دايت لذيذة ، طريقة عمل كبسة الدجاج للرجيم ، وصفة كبسة الدجاج للتخسيس ، كبسه دجاج قليله السعرات ، كيفية عمل كبسة الدجاج الدايت ، طريقة عمل كبسة دجاج دايت بالصور ، طريقة عمل كبسة دجاج دايت ، كيفية عمل كبسة الدجاج الدايت

كبسة الدجاج الدايت كبسه دجاج


المقادير

50 جم زبدة زيروفات
FAT 0 100 جم بصل جوليان
500 جم مكعبات فراخ (أوراك) 20
جم ثوم مفروم
100 جم فيليه طماطم برونواز بدون بذر أو قشر
100 جم صلصة دايت
20 جم بهارات كبسة
5 جم حبهان بودر
5 جم ملح
5 جم فلفل
2 عدد ورق لورا
200 جم أرز بسمتي مغسول
1 لتر شوربة خضار
100 جم لوز مسلوق
100 جم زبيب مسلوق



طريقة التحضير

ذوبي الزبدة فى مقلاة على النار ، ثم ضعي البصل إلى أن يذبل ويتغير لونه
قليلاً ، ضعي الدجاج بدون تحريك أو تقليب حتى يصاب بصدمة وينزل ماءه ، إلى
أن تغلق مسام الدجاج ثم يقلب على الجهة الأخرى مع التقليب الجيد ، ثم أضيفي
الثوم مع التقليب ثم الطماطم ، وصلصة الطماطم “الدايت” مع التقليب


واتركيها دقيقة
أضيفي بهار الكبسة والحبهان البودرة ، ملح وفلفل مع ورق اللوري مع التقليب ثم ضعي الأرز البسمتي
قلبي جميع المكونات جيداً إلى أن تصبح ساخنة ، أضيفي اللوز المقشر والزبيب
المسلوق وقلبي ، ثم أضيفي بيون الخضروات وهو عبارة عن “شوربه بوكيه جارنيه ” الخضروات ”
مع ماء وملح وفلفل وورق لوري” ، أما النسبة الصحيحة فتكون كوبين شوربة لكل
كوب أرز
غطي الإناء وقللي النار إلى أن يتشرب الأرز ، وينضج
يمكنك وضع الكبسة فى صينية كيك والضغط عيها ، ثم اقلبيها فى صينية التقديم
وضعي على الوجه زبيب ومكسرات مع شرائح الطماطم والبرتقال للتزيين وزهرة
الريحان .


منقول













آخر مواضيعي

0 صنداي تايمز السعودية واسرائيل تخططان لضرب المفاعلات النووية الايرانية
0 Suri Cruise Fashion ، صور اشيك طفله في العالم
0 ديكورات داخلية روعة 2015 ، ديكورات داخلية منوعة 2015 ، اجمل افكار للديكور 2015
0 المحافظة على الاحذية الشامواه ، طريقة تنظيف الاحذية الشامواه ، العناية بالاحذية الشامواه
0 شيرين تطلب يد محمد عساف للزواج ، شيرين تعلن رغبتها بالزواج من عساف
0 شيلات فهد مطر 2013 ، المنشد فهد مطر قولوا للغالي قولوا له يوتيوب ، شيلات فهد مطر 3 mp3
0 صور حديقة الديناصورات في كوبا ، حديقة الديناصورات في مدينة ديباجو 2013 ، حديقة الديناصورات 2014
0 سعود الفيصل بأعلى صوت السعودي يحمي العراقي
0 تسريحات طوني مندلق للعروس روعه 2014 ، صور تسريحات عرايس لطوني مندلق 2013 ، تسريحات عروس 2013
0 فارق العمر المناسب بين الزوج والزوجة ، زواج المرأة برجل يصغرها ، زواج الرجل بامرأة اكبر منه


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطوات عمل كبسة الدجاج ، طريقة عمل كبسة الدجاج ، كبسة الدجاج آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 21 - 3 - 2013 09:24 AM
طريقة عمل كبسة الدجاج بطريقتى الخاصة 2013 , صور تحضير كبسة الدجاج 2013 منه مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 2 1 - 12 - 2012 10:07 PM
كبسة الدجاج السعودية ، طريقة عمل كبسة الدجاج السعودية ، اسهل وصفة لعمل كبسة الدجاج السعودية 2014 حبر العيون مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 2 - 9 - 2012 04:24 AM
كبسة الدجاج ، صور كبسة دجاج لذيذة ، طريقة كبسة دجاج جديدة أنشودة المطر مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 6 26 - 2 - 2012 01:17 PM
كبسة الدجاج , كبسة دجاج بالصور ملآك مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 3 19 - 9 - 2011 02:46 AM


الساعة الآن 02:14 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول