متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
18 - 7 - 2013, 10:58 AM
| #1 | ||||
| صعب المنال خجلي موهوب  |  وصفات سهلة التحضير , وصفات سهلة التحضير في شهر رمضان
في شهر رمضان المبارك تكثر الاسئلة عن كيفية اختيارنا للغذاء الصحي المناسب وتوفير الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسم الانسان بعد حوالي 14 ساعة صوم يومياً واذا كانت مائدة الافطار في رمضان غنية بالاطباق الشهية فهذا لا يعني بالضرورة ان تكون مفيدة لجسمك وتعوضك عن كل ما فقدته خلال فترة الصوم وحتى تساعدك لاستكمال الصوم باليوم الاخر لذلك اخترنا لكم افضل انواع الطعام التي تعطيك الطاقة وتعوض جسمك خلال فترة الصوم والتي هي ايضاً سهلة التحضير ------------------------------- "صدور الدجاج المشوية مع الجبن" 
تكفي لـ 4 أشخاص مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطهي 30 دقيقة المقادير : 4 قطع من صدور الدجاج عصير ليمون ملعقة صغيرة كمون 3 فصوص ثوم مهروسة بابريكا ملح "حسب الذوق" ملعقتين زيت زيتون فلفل اسود كوب جبن شيدر ---------------------- طريقة التحضير: يتم خلط كل مكونات التتبيلة داخل وعاء وهي : " عصير الليمون ، الثوم ، الكمون ، البابريكا ، الملح ، زيت الزيتون والفلفل الاسود".  ثم نضع صدور الدجاج في هذه التتبيلة لمدة 3 ساعات بعد ذلك نزيل صدور الدجاج من التتبيلة ونضعها على الشواية ونتركها حتى تنضج من الجهتين  واخيراً نضع فوق قطع الدجاج جبن الشيدر ونتركها حتى تذوب ثم نزيل القطع عن الشواية تقدم ساخنة مع سلطة خضار او بطاطس مقلية.
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| احدث وصفات تبييض البشرة سهلة,وصفات سهلة | شــوقـ ؛ | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 1 | 16 - 2 - 2013 07:29 PM |
| كيك سريع التحضير ، احلى طريقة عمل كيك سريع التحضير ، وصفة كيك سريع التحضير | غلآآ رؤؤحي | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 18 - 10 - 2012 09:41 AM |
| وصفات حلويات سهلة وسريعة , حلويات سريعة , وصفات حلى سهله بالصور | ,××,بركان الانوثة,××, | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 1 | 23 - 6 - 2012 11:44 AM |
| وصفات سهلة لتكثيف الشعر2013 - وصفات طبيعية لتكثيف الشعر 2013 - خلطات جديدة للشعر | انثى واقعية | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 0 | 20 - 4 - 2012 11:48 AM |
| سلطة سهلة التحضير , سلطة جديدة , سلطة مفيدة 2012 | بنوتة ستوتة | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 31 - 3 - 2012 01:49 PM |
العرض العادي
