متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 8 - 9 - 2013, 06:33 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي سلطة الخرشوف والخضراوات , طريقة عمل سلطة الخرشوف والخضراوات



سلطة الخرشوف والخضراوات طريقة سلطة


المقادير:

4 ثمرات خرشوف مسلوق ومقطع مكعبات سلطة الخرشوف والخضراوات طريقة سلطة
1 1\2 ثمرة فلفل رومي (احمر-اخضر-اصفر)
1 جزرة مكعبات
4 م ك ذرة صفراء معلبة
4 م ك فاصوليا حمراء معلبة
1\2 ليمونة
1\2 م ص ملح
فلفل
كمون
زعتر
3 م ك زيت


الطريقة:
نخلط الزيت مع الليمون والزعتر والفلفل والملح والكمون
نقلبهم جيدا للحصول على صوص السلطة (الدريسنج)



نضيف مكونات السلطة كافة


مع ملاحظة ان المعلبات مثل الذرة والفاصوليا نغسلها جيدا ونصفيها قبل اضافتها لان تحتوي على مواد حافظة

نقلبهم جيدا حتى التجانس وتقدم السلطة باردة

غنية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات وتعتبر وجبة كاملة مغذية وسط اليوم او مع الغداء













آخر مواضيعي

0 صور بنات لابسة نقاب 2016
0 صور حرف a - خلفيات حرف a
0 نظارات شمسية للرجال 2015
0 السيرة الذاتية حنان ترك
0 اسباب التباعد والخلاف ما بين الزوج والزوجة
0 توقيعات بدون حقوق 2013
0 قصائد كريم العراقي - اشعار كريم العراقي
0 كلمات في الشوق , كلام في الشوق , اجمل كلمات الشوق , عبارات عن الشوق
0 تغذية الحامل 2013 , تغذية الحامل في الشهر الخامس 2013 , تغذية الحامل في الشهر الرابع 2013
0 فيلم عمر وسلوي


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الخرشوف الكريمى 2013 - كيفية عمل الخرشوف الكريمى 2014 - مقادير الخرشوف الكريمى أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 18 - 6 - 2013 04:34 PM
مسلسل نحن لا ناكل الخرشوف , في رمضان مسلسل نحن لا ناكل الخرشوف , حلقات مسلسل نحن لا ناكل الخرشوف صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 13 - 5 - 2013 08:32 PM
فوائد الارضي الشوكي 2013 - فوائد الخرشوف 2014 - الخرشوف 2015 أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 10 - 5 - 2013 12:51 PM
سلطة الخرشوف 2014 ، طريقة عمل سلطة الخرشوف2014 ، كيفية عمل سلطة الخرشوف 2014 آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 12 - 4 - 2013 12:34 PM
ارتفاع اسعار الفاكهة والخضراوات , ارتفاع اسعار الفاكهة والخضراوات في عسير صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 26 - 7 - 2012 04:52 AM


الساعة الآن 04:14 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول