متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 17 - 9 - 2013, 11:57 AM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي فوائد الفلفل الاسود





الفلفل الأسود يسهل هضم البروتينيات
الفلفل الأسود من أقدم البهارات المعروفة وأكثرها تناولاً في كافة أنحاء العالم, وينصح الأطباء بتناوله لما يحتويه من فوائد كبيرة. وتعود هذه الفوائد الصحية الموجودة في الفلفل الأسود بالدرجة الأولى, إلى وجود المركبات الحارة فيه والمواد العطرية. وقد تبين أن تناول الفلفل الأسود في الأطعمة بشكل يومي يمد الجسم بحوالي 20% من حاجته اليومية من المنجنيز، و15% من فيتامين ك, و12% من الحديد, و7% من الألياف. كما يسهم تناول الفلفل الأسود في زيادة إفراز عصارة المعدة التي تساعد على هضم المواد البروتينية بسرعة. كما يقلل من فرصة تكوين غازات البطن, أو حصول نوبات الإمساك. وتناول الفلفل الأسود يحفز أيضا إفراز العرق, يخفض حرارة الجسم في حالات الحمى. وهو مفيد أيضاً في زيادة إدرار البول. وأشار بعض الباحثين إلى أن المركبات الكيميائية الموجودة في الفلفل الأسود لديها القدرة على مقاومة الميكروبات, وتتمتع بخصائص مضادة للأكسدة. ولقد ذكرت بعض الأبحاث أن الفلفل الأسود يحتوي على مركبات لها خصائص في خفض ضغط الدم, ومنع هشاشة العظام, وكذلك خفض نسبة هرمون الغدة الدرقية















آخر مواضيعي

0 استعدادات رمضان 2016
0 قصيدة الامير خالد الفيصل لشقيقة سعود , قصيدة بوح الاخوه , قصيدة الامير خالد الفيصل بوح الاخوه
0 طريقه عمل المكياج 2014
0 يوم المهنة لطلاب وطالبات
0 مسلسل التفاح الحرام الموسم السادس الحلقة 22
0 مسلسل الطبيب المعجزة الحلقة 44
0 طريقة الكنافة بالمانجو , الكنافة بالمانجو , طريقة عمل الكنافة بالمانجو
0 برودكاست اهداء لصديق
0 مسلسل سلمات ابو البنات الجزء الخامس الحلقة 11
0 ارسال بيانات المتقاعدين لتلافي انقطاع الراتب


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الفلفل الاسود 2013 ، فوائد الفلفل الابيض 2014 ، ماهى اهمية الفلفل الاسود والابيض 2015 أعماق السكون صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 25 - 4 - 2013 11:45 AM
ماسك الفلفل الاسود للبشرة 2014 ، فوائد الفلفل الاسود للبشرة 2013 ، الفلفل الاسود للبشرة 2014 آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 5 - 4 - 2013 11:47 AM
ماسك الفلفل الاسود للبشرة ، فوائد الفلفل الاسود للبشرة ، الفلفل الاسود للبشرة غلآآ رؤؤحي عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 12 - 10 - 2012 06:21 PM
فوائد الفلفل الاسود 2013 , الفلفل الاسود 2013 , فائدة الفلفل الاسود 2013 , فوائد الفلفل 2013 صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 27 - 8 - 2012 05:37 PM
الفلفل الاسود ، فوائد الفلفل الاسود ، معلومات عن الفلفل الاسود فهد صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 16 - 5 - 2012 06:00 PM


الساعة الآن 10:51 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت