متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20 - 5 - 2017, 01:12 AM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي تنظيم نوم الطفل الرضيع



تنظيم الطفل الرضيع




يأتي دور الأم لتقوم بالعمل على تنظيم نمط نوم طفلها الرضيح بما يحقق له النفع والفائدة لصحته. النوم أثناء الليل له العديد من الفوائد سواء للكبار أو الصغار فما بالك بأهمية النوم ليلاً للأطفال الرضع؟ تنظيم نوم الطفل الرضيع يتطلب المزيد من المجهود وتأكدي من أنكِ لست الأم الوحيدة التي تواجه هذه المشكلة فكافة السيدات يواجهن مشاكل بسبب نمط نوم أطفالهم مما يجعلهن أكثر عرضه للاكتئاب نظراً لقلة ساعات النوم التي تسبب الأرق وإتلاف الجهاز العصبي. لذلك جئنا لكم بـ 5



نصائح للمساعدة في تنظيم نوم طفلك الرضيع .

1- تجنبي إرضاع طفلك وقت النوم:
إحرصى على تجنب إرضاع طفلك وقت النوم حتى لا يربط طفلك أنه يرضع لينام. قومي بترك بعض الوقت بين الرضاعة ووقت النوم حتى يدرك أنه قد انتهى من جميع ما يرغبه ومن المفترض أن ينام طيلة الليل للصباح دون أت يطلب رضعة إضافية. إذا استيقظ أثناء الليل فلا تبالى لأمره وإن زاد في البكاء فقومي بتغيير الحفاض له فقط لتشعريه أنِ موجودة معه لتهدئي من روعه واحرصى على عدم إضاءة الغرفة حتى لا تنبيه إلى الإضاءة وحاولي آلا تفقدي أعصابكِ قدر المستطاع ولا تصدري صوتاً عالياً. فمرور الوقت سوف يتعاد على تكمله نومه دون الاستيقاظ تماماً.



2- لا تقومي بهز طفلك وحمله أثناء النوم:
تجنبي عدم القيام بهز طفله وحمله حتى ينام ابتداءً من الأسبوع السادس إلى الثامن حيث أن في هذه المرحلة من العمر. ينصح الخبراء بعدم هزّ أو هدهدة الأطفال حتى يناموا لأنهم قد يعتادون على ذلك ولا يمكنكِ بعد ذلك جعله يقلع عن هذه العادة. تجنبي ممارستها من الاساس حتى يتعود الطفل على أنه ينام في فراشه بشكل سلس وبسيط وجنبي نفسك أيضاً المجهود الزائد وإجعلي من طفلكِ رجلاً صغيراً. من الممكن وضع الألعاب المحشوة ويكون بها رائحة الأم بالقرب منه وعندما يستيقظون فجأة سوف تطمئنهم رائحة الأم. فهم يتمتعون بحاسة شم قوية .



3- ساعدي طفلكِ ليميز بين الليل والنهار:
يمكن للأم أن تساعد طفلها على التمييز بين الليل النهار وهذا الأمر يعد من أسهل الأمور التي تقوم بها الأم لتجعل طفلها أكثر حيوية ونشاط. تبدأ الأم بتغيير ملابس طفلها عند استيقاظه مباشرة لتربط في ذهنه أنه في بداية يوم جديد. تبدأ في ممارسة بعض الألعاب معه وتقوم بفتح الستائر وإدخال أشعة الشمس في الغرفة ليعلم أنه في ضوء النهار وتقوم بتحضير وجبة الإفطار له. تبقى الأم هادئة عند إطعام طفلها. تقوم بخفض الأنوار داخل المنزل وتتحدث بصوت منخفض. من الممكن أن حمامًا دافئا وتغير ملابسه إلى ملابس النوم لتنبه الطفل أن وقت النوم قد حان.



4- إحرصى على إتباع عادات محددة لتهيأته لوقت النوم:
اتبعي بعض العادات البسيطة التي تؤهل طفلكِ إلى أن وقت النوم قد حان فمثلاً يمكنكِ إعطاءه حمام دافئ وارتداءه لملابس معينة غير التي يلعب بها خلال وقت النهار. قومي بتلبيسه حفاضة نظيفة وضعي له بعض الكريم الملطف حتى تجنبي استيقاظه ليلاً واغلفي كافة النوافذ للتأكد من عدم وجود أي تيارات هوائية. إحرصى على إطفاء كافة الأنوار ليلاً ليعلم أنه طوال أنه لا يوجد ضوء فهذا وقت النوم. فإذا استيقظ ليلاً سوف تجدينه يعود إلى النوم مرة آخرى من تلقاء نفسه منتظرا ًأن تشرق الشمس ليبدأ في ممارسة ألعابه التي يحبها. بالإضافة إلى ترتيب غرفته بالكثير من الألعاب التي تحتوي على المزيد من الألوان لتجعلي طفلكِ يحب غرفته التي يقضى فيها معظم وقته.



5- اتركي طفلك مستيقظاً في غرفته لينام بمفرده:
من الضروري جدًا أن تتركِ الام طفلها في غرفته وتغادر وهو مستيقظ في سريره يشعر بالسعادة ويحرك رجليه. تقوم بذلك بتعويده على النوم بمفرده. فليس من المفضل أن تقوم الأم بجعل طفلها ينام في أحضانها فبمرور الوقت سوف يعتاد الطفل على ذلك ويكون من الصعب أن يعتاد على شيء آخر مما يسبب إلى الأم معاناة شديدة. فلن تتمكن من تركه مع أحد أو قيامها بممارسة اعمالها المنزلية. لذلك من الأفضل القيام بإتباع هذه النصائح التي تساهم بشكل كبيرة إلى تعود الطفل على النوم بمفرده في الوقت المحدد له. وإعلمى جيداً أن الأمر يتطلب الصبر.













آخر مواضيعي

0 قصة شعر كيم هي تشول
0 نيسان ماكسيما 2016
0 ايطاليا واليابان في كاس القارات , مبارات ايطاليا واليابان كاس القارات في البرازيل
0 بطاقات تهنئة بعيد الاضحى , بطاقات تهنئة للعيد , بطاقات تهنئة لعيد الحج
0 برنامج خلف الستار , حلقات برنامج خلف الستار , حلقة برنامج خلف الستار
0 مقال قصير بالانجليزي مترجم
0 طريقة عمل كريم واقي من الشمس في المنزل
0 قصص حزينة عن الصداقة
0 صيام ثلاثة ايام في الشهر
0 رمزيات جمعة مباركة 2017


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطورة نوم الطفل الرضيع مع والدته في السرير 2013 , رعاية الاطفال 2014 , الطفل الرضيع 2015 أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 8 - 5 - 2013 11:53 AM
متى يشرب طفلك الرضيع الماء 2013 , الطفل الرضيع وشرب المياه 2014 , طفلك والماء والسوائل 2015 أعماق السكون التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 2 - 5 - 2013 11:59 AM
كيفية غسل الطفل الرضيع 2015 - طريقة تغسيل الطفل بالايام الاولى 2014 - طريقة تنظيف وجه الطفل 2013 أعماق السكون التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 27 - 4 - 2013 10:57 AM
بكاء الطفل الرضيع 2013 , كيفية ايقاف بكاء الطفل الرضيع 2013 منه التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 4 - 12 - 2012 01:52 AM
هل الطفل الرضيع يفكر , الطفل الرضيع وطريقة تفكيره ندى الايام التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 25 - 4 - 2012 06:24 PM


الساعة الآن 01:34 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت