متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2 - 5 - 2018, 09:38 AM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي كم ساعة نوم يحتاج الطفل



ساعة يحتاج الطفل


تفيد الدراسات العلمية أن الطفل خلال ساعات النوم ينمو جسمه بشكل أفضل. لذا يجب أن يحصل الطفل دائماً على ساعات كافية من النوم للتمتع بصحة أفضل.
عدد ساعات النوم التي يحتاجها الطفل حسب عمره
هناك عدد معيَن من ساعات النوم التي يحتاجها كل طفل وذلك بحسب عمره. الأطفال حديثي الولادة طبعاً يحتاجون إلى عدد ساعات من النوم أكثر من غيرهم. وإليك هنا قائمة بساعات النوم التي يحتاجها كل طفل بحسب عمره:


  • من أسبوع إلى ٤ أسابيع: خلال هذه الفترة العمرية يقضي الطفل غالبية وقته وهو نائم. يجب أن ينام الطفل من 15 إلى 16 ساعة في اليوم الواحد.
  • من عمر الشهر إلى الأربعة أشهر: ينام الطفل في هذا العمر حوالي 15 ساعة غير متواصلة ويبدأ بالاستيقاظ في النهار أكثر من ساعات الليل.
  • من عمر الأربعة أشهر إلى عمر السنة: ينام الأطفال حوالي 12 ساعة غير منتظمة في هذا العمر. لكن نوم الطفل في هذا العمر يكون منتظماً أكثر من أي وقت سابق. يبدأ الطفل خلال هذه المرحلة العمرية بالنوم والاستيقاظ بنفس الوقت٬ كما يأخذ فقط قيلولتين في اليوم.
  • من سنة إلى ثلاث سنوات: تزيد حاجة الطفل إلى النوم في هذا العمر خصوصاً أنه يقوم بعدد أكبر من الحركات الجسدية مما يشعره بالتعب وبالتالي هو يحتاج من 13 إلى 14 ساعة من النوم. ويحتاج الطفل إلى قيلولة واحدة في هذا العمر تكون مدتها ساعة واحدة ويفضل إعطائه هذه القيلولة في منتصف اليوم لإمداده بالراحة.
  • من 3 سنوات إلى 7 سنوات: 10 ساعات من النوم المتواصل هي فترة النوم التي يجب أن يحصل عليها الطفل في هذا العمر.
  • من 7 سنوات إلى 12 عاماً: ينام الطفل لساعات متواصلة خلال الليل تكون مدتها 9 ساعات.
  • بعد عمر الـ 12 سنة: يحتاج الطفل الذي يبلغ 12 سنة أو أكثر إلى عدد ساعات نوم مماثلة للبالغين أي 8 ساعات من النوم المتواصل خلال فترة الليل.













آخر مواضيعي

0 وظائف للنساء في الكليات التقنية للبنات , وظائف في كلية التقنية للبنات
0 بحث عن التفكير
0 برودكاست للسهر 2012 , برودكاست للسهرانين 2012
0 بلوفرات شبابية 2012 , صور بلوفرات 2012 , بلوفرات 2012 , بلوفرات رجالى 2012
0 عابد فهد , افلام عابد فهد , عابد فهد في فيلم مصري , عابد فهد بطل فيلم مصري
0 اهم الاخبار اليوم الاحد , اخبار الاحد , اخر الاخبار , اهم الاخبار
0 طريقة عمل مزيل بقع الملابس
0 صور انمي مع عبارات
0 تصفيف الشعر المجعد , تصفيف الشعر , طريقة تصفيف الشعر المجعد
0 شروط الاستحقاق في حافز


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برنامج ساعة مكة , اخبار برنامج ساعة مكة , حلقات برنامج ساعة مكة , مسابقة ساعة مكة صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 16 - 7 - 2013 03:25 PM
الاوقات التي يحتاج فيها الزوج لزوجته 2014 ، متي يحتاج الزوج لزوجته2014 ، احتياج الزوج للزوجة 2014 غلآآ رؤؤحي الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 19 - 11 - 2012 12:28 PM
الاوقات التي يحتاج فيها الزوج لزوجته ، متي يحتاج الزوج لزوجته ، احتياج الزوج للزوجة 2014 غلآآ رؤؤحي الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 10 - 11 - 2012 12:12 PM
القصة بدات منذ ساعة ولادة الطفل صعب المنال قصص - قصص قصيره - روايات - قصص واقعية - روايات طويلة 2 16 - 2 - 2012 04:28 PM
زوجك يحتاج لكلمة احبك - اوقات يحتاج فيها الرجل لكلمة احبك بدرر الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 3 12 - 2 - 2012 05:55 AM


الساعة الآن 08:06 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت