متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10 - 11 - 2012, 02:38 PM   #1

غلآآ رؤؤحي
خجلي رائع
افتراضي اهمية نوم القيلوله للاطفال ، نوم القيلوله مفيد للاطفال ، مميزات نوم القيلوله للاطفال 2014



اهمية نوم القيلوله للاطفال ، نوم القيلوله مفيد للاطفال ، مميزات نوم القيلوله للاطفال 2014
اهمية نوم القيلوله للاطفال ، نوم القيلوله مفيد للاطفال ، مميزات نوم القيلوله للاطفال 2014
اهمية القيلوله للاطفال القيلوله مفيد .نوم القيلولة مفيد جدا للاطفال حيث ان نمو الطفل يحتاج للغذاء والنوم وهذا يفسر سبب نوم الاطفال اكثر من الكبار .


كلما كبر الطفل كلما قل طعامه ونومه ونلاحظ ان حديثي الولادة ينامون من 16:20 ساعة اي انهم ينامون تقريبا كامل النهار والليل ما عدا اوقات الرضاعة وبمرور الوقت يقل نومهم الي نوم كامل الليل ونوم القيلولة اثناء النهار مرتين وذلك حتي عمر 12:18شهر بعد ذلك يصبحوا مستعدين للتحول من النوم مرتين خلال النهار الي النوم مرة واحدة خلال النهار ولكن اهم شئ اذا كان طفلك ينام مرة او مرتين خلال النهار ان تثبتي مواعيد نومه ليصبح روتين يومي.

اقرأ:

ساعات النوم للطفل بعد العام الأول وحيل النوم

النوم: من سنة حتي 4 سنين


اذا اردت ان تعودي طفلك علي نوم القيلولة نظرا لاهميته فعليكي ان تعودي طفلك على عادات يومية ثابتة وتجعلي له روتين يومي لان ذلك يساعد الطفل علي نوم القيلولة واذا فعلت ذلك ستجدي طفلك قبل موعد نوم القيلولة مستعد وهو يفهم انه سينام بعد قليل.


ايضا حاولي ان تخلقي بيئة ملائمة ثابتة للنوم اي عند تنويم طفلك افعلي ذلك في نفس المكان ونفس الظروف المحيطة حتي يسهل علي الطفل عند دخول ذلك المكان ان يهدأ ويستعد للنوم.


بعض العادات التي تساعد طفلك علي نوم القيلولة:



• القراءة للطفل: قبل موعد النوم تقرأي للطفل قصة او قصتين ثم تأخذيه الي سريره

• الموسيقي: بعد اخذ الطفل الي سريره اسمعيه موسيقي هادئة واياكي والموسيقي السريعة الصاخبة فهي تجعله نشط ويريد اللعب ويرفض النوم

• يفضل ان تتركي طفلك ينام بمفرده فاذا فعل ذلك فستجديه ينام نوم مريح اكثر ولفترة اطول

• اذا تركت لطفلك بعض الوقت ولم ينام بمفرده اجعليه يرقد في سريره ثم الربت اي الطبطبة علي ظهره برفق

• غني لطفلك اغنية يحبها بصوت هادئ وناعم ثم اخفضي صوتك وقللي الطبطبة قليلا ثم قليلا حتي يغمض عينيه وينام


ملحوظة:


• اذا كانت قراءة قصة لطفلك قبل النوم لا تجعله يسترخي ابحثي عن طريقة اخري ليسترخي ويكون مستعد للنوم مثل ان تغنوا اغنية معا او تلعبوا لعبة هادئة اي ليس بها حركة ونشاط

• بعض الاطفال لا يستجيبوا للربت اي الطبطبة علي الظهرفيمكن ان تجربي ان تتحسسي او تفركي جسمه او تلعبي في شعره حاولي ان تجربي هذه الاشياء مع طفلك وتراقبي جيدا ما يناسب طفلك ويستجيب له ثم اجعليه عادة يومية في وقت نوم القيلولة او في وقت نومه عموما

• بعض الاطفال لا يحبون اللمس تماما ولا يسترخون به بل بالعكس كلما فعلت ذلك يرفض النوم

• بعض الاطفال لا يستجيب لسماع الموسيقي الهادئة ولكن يستجيب لسماع القرآن او لا يستجيب لسماع اي شئ ويريد الهدوء التام حتي يسترخي وينام

• اهم شئ لمساعدة طفلك علي النوم هو التجربة ومتابعة ما يستجيب له طفلك فالاطفال يختلفون كثيرا فيما بينهم

• اذا تأخر نوم طفلك خلال النهار سواء كان ينام مرة واحدة اومرتين خلال النهار فان ذلك يأخر نومه في الليل ويجعله صعب لذلك لابد ان تجعلي طفلك مستيقظ قبل موعد نومه بالليل باربع ساعات


بعض العادات الشائعة الخاطئة بين الناس:


•ان تجعلي الطفل يلعب اكثر ويتحرك اسرع قبل موعد نومه حتي يكون متعب وينام اسهل ولكن العكس سيحدث فتجديه عنده قابلية للعب اكثر ويرفض النوم

•ان تمنعي طفلك من نوم القيلولة تماما حتي ينام في الليل اسهل ولكن العكس سيحدث فيكون الطفل متعب اكثر ويصعب عليه النوم في الليل














آخر مواضيعي

0 مكياج فرنسي ، مكياج ، ميك اب فرنسي ناعم
0 تزيين سرير النوم ، طرق لتزيين السرير ، بالصور طريقة لتزيين السرير2014
0 صور من سوريا 2014 , السياحة فى سوريا 2014 , طبيعة سوريا الحبيبة 2014
0 صور للتصاميم 2014 - صور منوعة للتصاميم 2014 , صور تصميم 2014
0 سويسرول بالتوت ، احلى طريقة عمل سويسرول بالتوت ، وصفة سويسرول بالتوت
0 التخلص من اسمرار الركبتين ، اسمرار البشرة ، الليمون لتفتيح البشرة
0 مطبخ هادئة ، مطابخ الوان هادئة ، اجمل مطابخ
0 تشيز كيك بقطع الشوكولا والكراميل ، تشيز كيك يجنن ، المطبخ
0 كيك الجبن ، احلى طريقة عمل كيك الجبن ، كيفية عمل كيك الجبن
0 اجدد طرق التحضير لليلة حمراء ، خطوات الليلة الحمراء ، ترتيبات الليلة الحمراء


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
غرف نوم للاطفال كيوت , غرف نوم ناعمه للاطفال 2014 , تشكيله سراير لغرف نوم الاطفال حبر العيون ديكورات - اثاث - غرف نوم - مطابخ - حمامات 2 3 - 9 - 2012 02:20 AM
تصميمات لغرف نوم الاطفال 2014 , غرف نوم للاطفال مودرن , اشيك غرف نوم للاطفال حبر العيون ديكورات - اثاث - غرف نوم - مطابخ - حمامات 0 2 - 9 - 2012 06:01 AM
كولكشن ملابس خروج للاطفال 2014 ، ملابس جديده ماركه للاطفال ، ملابس تصميمات جديده للاطفال رحيق الجنه التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 1 30 - 8 - 2012 12:12 AM
قصص رائعة للاطفال , احلي حكايات للاطفال قبل النوم , قصص وحواديت للاطفال عروسة الخليج التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 30 - 7 - 2012 07:50 AM
اهمية نوم القيلوله للاطفال , فوائد نوم القيلوله للاطفال شوق السعودية التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 27 - 5 - 2012 07:54 PM


الساعة الآن 02:21 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول