متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 26 - 4 - 2013, 11:42 AM   #1

أعماق السكون
خجلي مميز
new ماهى اخطاء النوم للاطفال 2013 ، نوم الاطفال 2014 ، الطرق الصحيحة لنوم الاطفال 2015




مساؤكم /صباحكم _ ورد وخير وسعاده أن شاء الله



بالتأكيد إن تشجيع طفلك الصغير على النوم أمر مرهق وليس بالسهل وأحيانا


يحتاج للكثير من الإقناع من جانب الأم أو الأب، مع الوضع فى الاعتبار أن كثيرا من الأطفال يعانون من مشاكل فى النوم.

ماهى اخطاء النوم للاطفال 2013

وقد أجمع الخبراء أن الآباء والأمهات أحيانا يرتكبون بعض الأخطاء فيما يخص عملية ذهاب أطفالهم للنوم،


ولكن فى نفس الوقت فإن اتباع بعض الأفكار والنصائح سيمكنك من حل المشاكل المتعلقة بنوم طفلك


وحصوله على العدد الكافى من ساعات النوم. واعلمى أنك إذا عودت طفلك على النوم


فى موعد محدد مع مساعدته على النوم دون الاستيقاظ خلال الليل،


فإن طفلك سيكون سعيدا ومرتاحا وهو الأمر الذى سينعكس على العائلة بأكملها.

ماهى اخطاء النوم للاطفال 2013

- من الأخطاء التى قد ترتكبينها أن تقومى بتعويد طفلك على الذهاب للنوم فى موعد متأخر


وهو الأمر الذى قد يشكل لك عائقا فيما يخص ذهاب الطفل للنوم واستيقاظه خلال الليل.


هناك عدة أسباب قد تكون هى وراء نوم طفلك متأخرا منها أنك لا تضعين جدولا محددا


لمواعيد نوم طفلك أو أنك قد تكونين تعودين من العمل متأخرة


ولذلك فإنك تفضلين بقاء طفلك مستيقظا حتى تلعبي معه لبعض الوقت.


واعلمى أنك إذا سمحت لطفلك الصغير بأن يذهب للنوم متأخرا فإنه سيشعر بالتعب


وسيجد صعوبة فى النوم وفى البقاء نائما. وأحيانا ايضا قد يكون أيضا سبب عدد ساعات النوم القليلة


التى قد يحصل عليها الطفل هو الأنشطة المدرسية والرياضية. وكى تحلى تلك المشكلة،


فعليك أن تضعى جدولا محددا يضمن نوم طفلك فى مواعيد معينة مع الالتزام بتلك المواعيد.

ماهى اخطاء النوم للاطفال 2013

ويمكنك أيضا أن تجعلى طفلك ينام مثلا قبل 15 أو 20 دقيقة من موعد نومه.


يحتاج الطفل الصغير إلى 13 ساعة نوم أما الطفل فى المرحلة قبل دخول المدرسة


فإنه يحتاج 12 ساعة نوم، أما الأطفال الأكبر سنا فيحتاجون من 10 حتى 11 ساعة نوم.


- حاولى ألا تقعى فى خطأ أن تعتمدى على عنصر الحركة لجعل طفلك ينام.


واعلمى أن طفلك إذا كان ينام دائما وهو فى السيارة أو فى العربة الخاصة به،


فإنه لن يحصل على عدد ساعات النوم اللازمة له أو على النوم العميق اللازم له.



يمكنك أن تستخدمى عنصر الحركة لتهدئة طفلك ولكن ليس لجعله ينام


- عليك أن تعلمى أن سرير طفلك أو غرفته يمتلئان بالألعاب أو أشياء أخرى قد تشغله،


فإنه لن يتمكن من النوم بسهولة. حاولى أن تجعلى الغرفة التى ينام بها طفلك مظلمة


مع محاولة إبعاد أصوات الشارع من الخارج. ويمكنك أ،


تضعى ضوءا خفيفا داخل غرفة طفلك مع محاولة الابتعاد تماما عن وضع تليفزيون


أو كومبيوتر داخل غرفة طفلك وهو الأمر الذى إذا حدث قد يغير من مزاج طفلك وتصرفاته خلال اليوم.


ماهى اخطاء النوم للاطفال 2013

- يجب أن تعلمى أن وجود روتين معين يسبق مرحلة نوم طفلك هو أمر ضرورى


لأنه سيعمل على تجهيز طفلك لمرحلة النوم



وقد تخطئ أحيانا الأم عندما


تعتقد أن وجود روتين معين قبل النوم ليس ضروريا إذا كان الطفل كبير السن بعض الشئ.


ولكن يجب عليك أن تعلمى أن روتينا معينا قبل النوم هو أمر مفيد لطفلك


لأنه يكون عبارة عن مجموعة من الخطوات تحدث فى نفس الوقت كل يوم تساعد الطفل على الاسترخاء مثل الاستحمام أو قراءة قصة

ماهى اخطاء النوم للاطفال 2013

- هناك خطأ أيضا قد تقع فيه الأم فيما يتعلق بعملية نوم طفلها ألا وهو أنها قد لا تلتزم بمكان أو أسلوب معين لنوم طفلها


فمثلا قد تنام معه فى سريره مرة أو أنها قد تسمح للطفل بالنوم معها فى سريرها.


ولذلك فيجب عليك أن تضعى مجموعة من القواعد تحدد مكان نوم طفلك مع وجود بعض الاستثناءات


أحيانا مثلا أن يكون الطفل مريضا أو يكون خائفا من النوم بمفرده لسبب معين.


- يجب عليك ألا تنقلى طفلك للنوم فى سرير بمفرده حتى تشعرى


أنه مستعد تماما لتلك الخطوة مع الوضع فى الاعتبار أن ثلاث سنوات تعتبر سنا مناسبة لكى ينام الطفل فى سرير بمفرده














آخر مواضيعي

0 طرق عنايه الاطفال 2013، اسباب بكاء الرضيع 2014 ، معرفه اسباب بكاء الرضيع 2015
0 صور جلاكسي ماسكات 2014 ، صور ماسك للجلاكسي 2013 ، احدث صور جلاكسي مخيفة 2014
0 غرف نوم انيقة 2013 ، خزائن غالية 2014 ، احدث صور ديكورات مميزة 2015
0 رسائل غرام 2013 , اقوى رسائل للحب 2014 , مجموعه رسائل غراميه 2015
0 فوائد تدليك فروة الشعر 2013 ، تدليك فروة الراس 2014 ، طرق تدليك فروة الشعر 2014
0 احدث وسائط ورود 2013 ، وسائط جنان 2014 ، اجدد وسائط للجوال 2015
0 اجمل صور الأنمي 2013- صور انمي رومانسي 2014 - جديد صور الأنمي 2015
0 الخصوصيات 2013 ، اجدد طرق احترام الخصوصيات 2014 ، اهميه الخصوصيات 2015
0 نصائح للمكياج 2014 , النصائح لوضع المكياج 2014 , مكياج رائع 2014
0 رمزيات رقيقه للبلاك بيرى 2013 , اجدد خلفيات بنات للبلاك بيرى 2014 , رمزيات البلاك بيرى 2015


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الزكام عند الاطفال 2013 - ماهى اعراض الزكام عند الاطفال 2014 - الطفل والزكام 2015 أعماق السكون التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 20 - 4 - 2013 04:05 PM
اهم نصائح عند ترك الاطفال بالمنزل 2013 - الاطفال 2014 - كيف تترى اطفالك بمفردهم 2015 أعماق السكون التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 1 20 - 4 - 2013 03:56 PM
خطورة نوم الاطفال في السياره , خطر النوم للاطفال بالسياره , نوم الاطفال فى السيارة &دنيا ماترحم& الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 1 16 - 10 - 2012 07:51 PM
خطورة نوم الاطفال في السياره , خطر النوم للاطفال بالسياره , نوم الاطفال فى السيارة بنتـ خقهـ الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 26 - 9 - 2012 06:04 AM
اسباب كذب الاطفال 2013 - ماهى الاسباب وراء كذب الاطفال 2013 - القسوة ونتائجها مع الاطفال 2013 بنتـ خقهـ التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 7 - 9 - 2012 12:25 PM


الساعة الآن 01:49 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول