متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 29 - 5 - 2013, 11:53 AM   #1

39 النوم عند الاطفال - نوم الاطفال في سن المدرسه - المدرسة والنوم2014



النوم عند الاطفال - نوم الاطفال في سن المدرسه - المدرسة والنوم2014



النوم عند الاطفال من
الطفل في العمر من 6-12 سنة (سن المدرسة):

بشكل عام عند بلوغ الطفل سن السادسة فإنه عادة لا يحتاج إلى أن يغفو أثناء النهار،
كما أن مجمل ساعات النوم تقل إلى 11 ساعة في اليوم،
وحين يصبح في العاشرة من عمره تكون عدد ساعات حوالي 10 ساعات يومياً. خلال هذه الفترة تختفي المشاكل التي واجهته في طفولته المبكرة، كما أن معظم الأطفال ينعمون بنوم هادئ أثناء الليل، ويكونون يقظين تماماً أثناء النهار.
المشكلة الرئيسية في هذا العمر هي موعد النوم أكثر من كونها مشكلة في النوم.
وأكثر مشكلة شيوعاً في هذا العمر هي رفض النوم، فالطفل يحاول تأخير موعد نومه إما لمشاهدة التلفزيون أو اللعب أو حل الواجبات المدرسية.
وقلّة النوم في هذا العمر تظهر نتائجه السلبية في النهار، فالنوم غير الكافي كفيل بجعل الطفل عصبي وتصرفاته غريبة أثناء النهار، كما أن الطفل قد ينام أو يفقد تركيزه في المدرسة.



فيما يلي بعض النصائح التي تساعد الوالدين لضمان نوم أفضل لأبنائهم:

- ضع موعد نوم مبكر ليتم اتباعه. على الرغم من أن موعد النوم قد يختلف من طفل إلى آخر، إلا أنه عليك اتباع الموعد الذي تجده يوفر نوم كاف لطفلك.
-يجب أن تكون غرفة نوم الطفل جذابة ومريحة. يجب أن لا يكون في غرفة الطفل تلفزيون أو ألعاب كمبيوتر أو ألعاب أخرى،


-يمكن السماح للطفل بالاحتفاظ بلعبته المفضلة معه في السرير أو النوم معها.
-علّم طفلك اتباع بعض العادات الحميدة قبل النوم مثل الذهاب إلى الحمام، وتنظيف الأسنان . . . الخ.
ابدأ بتعليم ابنك دعاء النوم (الورد).

متى تطلب المساعدة؟ ما سبق كان توجيهاً للوالدين لمساعدة أطفالهم لتعلم عادات وأساليب نوم جيدة.
ومع ذلك، فإن بعض الأطفال قد يعانون من اضطرابات في النوم والتي تحتاج إلى المساعدة وبالتالي إلى علاج طبي.













آخر مواضيعي

0 صور عرائس انمي جميلة - صور عرائس انمي كيوت - صور عرائس انمي روعة
0 اجدد فساتين حرير للسهرة ، سهرات جديدة ، فساتين سعودية 2014
0 اجمل بيجامات الشباب , صور بيجامات شبابية حديثة , بيجامات 2014
0 اشارات الرجال في الحب 2014 , كيف تعرفين حب الزوج 2015 , اشارات من الزوج تدل على الحب 2013
0 احدث صور سبايدر مان - اجمل صور الكارتون - صور سبايدر مان
0 اجمل صور شلالات في الهند 2013 ، اروع شلالات الهند 2014 ، احلى المناظر السياحية في الهند
0 اشيك ملابس الاطفال , ملابس بيبيهات روعة 2014 , كولكشن للبيبيهات حديث
0 صور جميله للانمي 2013 - صور انمي كيوت 2014 - صور جميله 2015
0 اجدد رسائل قصيره ، رسائل رمانسيه 2014 ، اجمل مسجات
0 جديد رسائل اخر دلع 2013 , مسجات حب 2014 , رسائل اخر دلع 2015


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وجبة المدرسه - ماذا تحتوي وجيه المدرسة - الطفل ووجبة المدرسة 2014 أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 29 - 5 - 2013 11:52 AM
خطوات للتعامل مع الاطفال 2015 - قواعد التعامل مع الاطفال 2013 - تربية الاطفال 2014 أعماق السكون التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 28 - 4 - 2013 10:49 AM
ماهى اخطاء النوم للاطفال 2013 ، نوم الاطفال 2014 ، الطرق الصحيحة لنوم الاطفال 2015 أعماق السكون التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 26 - 4 - 2013 10:42 AM
خطورة نوم الاطفال في السياره , خطر النوم للاطفال بالسياره , نوم الاطفال فى السيارة &دنيا ماترحم& الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 1 16 - 10 - 2012 06:51 PM
خطورة نوم الاطفال في السياره , خطر النوم للاطفال بالسياره , نوم الاطفال فى السيارة بنتـ خقهـ الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 26 - 9 - 2012 05:04 AM


الساعة الآن 04:41 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول