متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 29 - 5 - 2013, 12:53 PM   #1

39 النوم عند الاطفال - نوم الاطفال في سن المدرسه - المدرسة والنوم2014



النوم عند الاطفال - نوم الاطفال في سن المدرسه - المدرسة والنوم2014



النوم عند الاطفال من
الطفل في العمر من 6-12 سنة (سن المدرسة):



بشكل عام عند بلوغ الطفل سن السادسة فإنه عادة لا يحتاج إلى أن يغفو أثناء النهار،
كما أن مجمل ساعات النوم تقل إلى 11 ساعة في اليوم،
وحين يصبح في العاشرة من عمره تكون عدد ساعات حوالي 10 ساعات يومياً. خلال هذه الفترة تختفي المشاكل التي واجهته في طفولته المبكرة، كما أن معظم الأطفال ينعمون بنوم هادئ أثناء الليل، ويكونون يقظين تماماً أثناء النهار.
المشكلة الرئيسية في هذا العمر هي موعد النوم أكثر من كونها مشكلة في النوم.
وأكثر مشكلة شيوعاً في هذا العمر هي رفض النوم، فالطفل يحاول تأخير موعد نومه إما لمشاهدة التلفزيون أو اللعب أو حل الواجبات المدرسية.
وقلّة النوم في هذا العمر تظهر نتائجه السلبية في النهار، فالنوم غير الكافي كفيل بجعل الطفل عصبي وتصرفاته غريبة أثناء النهار، كما أن الطفل قد ينام أو يفقد تركيزه في المدرسة.



فيما يلي بعض النصائح التي تساعد الوالدين لضمان نوم أفضل لأبنائهم:

- ضع موعد نوم مبكر ليتم اتباعه. على الرغم من أن موعد النوم قد يختلف من طفل إلى آخر، إلا أنه عليك اتباع الموعد الذي تجده يوفر نوم كاف لطفلك.
-يجب أن تكون غرفة نوم الطفل جذابة ومريحة. يجب أن لا يكون في غرفة الطفل تلفزيون أو ألعاب كمبيوتر أو ألعاب أخرى،
-يمكن السماح للطفل بالاحتفاظ بلعبته المفضلة معه في السرير أو النوم معها.
-علّم طفلك اتباع بعض العادات الحميدة قبل النوم مثل الذهاب إلى الحمام، وتنظيف الأسنان . . . الخ.
ابدأ بتعليم ابنك دعاء النوم (الورد).

متى تطلب المساعدة؟ ما سبق كان توجيهاً للوالدين لمساعدة أطفالهم لتعلم عادات وأساليب نوم جيدة.
ومع ذلك، فإن بعض الأطفال قد يعانون من اضطرابات في النوم والتي تحتاج إلى المساعدة وبالتالي إلى علاج طبي.













آخر مواضيعي

0 عبايات للمحجبات 2014 - Veiled wonderful Abaya 2013 - عبايات للمحجبات رمضانية
0 صور ايفون سعودية 2014 ، صور ايفون كرتونية جميلة ، خلفيات منوعة للايفون
0 جرعات الدواء الزائده 2013 - اضرار جرعات الدواء الزائدة على الاطفال 2014 - العناية بالاطفال
0 تصميمات لمنزل كلاسيكى ، اجدد تصميمات كلاسيكية , Holiday classic variety 2014
0 احدث صور خلفيات رمضانية جالكسي 2013 - خلفيات رمضان لجالكسي 2014 - صور فوانيس رمضان
0 ملابس ناعمة للمواليد ، ملابس مواليد روعة ، اجمل ملابس للمواليد 2014
0 نكت محششين جامدة 2014 - A terrible jokes 2013 - جديد نكت محششين
0 خلفيات رمضانية 2013جديدة , صور خلفيات بلاك بيري شهر رمضان , اجمد مجموعه خلفيات بلاك بيري 2014
0 مكياج عرايس راقية , ميك اب عرايس تقيل , مكياج 2014
0 اجدد مسجات جوال حزينه ، مسجات اوجاع للموبايل ، مسجات حزينه جدا للجوال 2014


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وجبة المدرسه - ماذا تحتوي وجيه المدرسة - الطفل ووجبة المدرسة 2014 أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 29 - 5 - 2013 12:52 PM
خطوات للتعامل مع الاطفال 2015 - قواعد التعامل مع الاطفال 2013 - تربية الاطفال 2014 أعماق السكون التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 28 - 4 - 2013 11:49 AM
ماهى اخطاء النوم للاطفال 2013 ، نوم الاطفال 2014 ، الطرق الصحيحة لنوم الاطفال 2015 أعماق السكون التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 26 - 4 - 2013 11:42 AM
خطورة نوم الاطفال في السياره , خطر النوم للاطفال بالسياره , نوم الاطفال فى السيارة &دنيا ماترحم& الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 1 16 - 10 - 2012 07:51 PM
خطورة نوم الاطفال في السياره , خطر النوم للاطفال بالسياره , نوم الاطفال فى السيارة بنتـ خقهـ الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 26 - 9 - 2012 06:04 AM


الساعة الآن 07:11 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول