متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 18 - 6 - 2013, 05:06 PM   #1

2 لعب الاطفال 2013 - اهميه لعب الطفل 2014 - فوائد لعب الاطفال



لعب الاطفال 2013 - اهميه لعب الطفل 2014 - فوائد لعب الاطفال


يُمثل لعب الأطفال في الأماكن المفتوحة مصدر سعادة حقيقية لهم. كما أنه يعود عليهم بفائدة صحية كبيرة. إذ أوضحت الجمعية الألمانية لطب الأطفال والمراهقين في برلين أنّ أشعة الشمس تؤثر إيجابياً في مستوى "فيتامين د" في جسم الإنسان. علماً أنّ هذا الفيتامين يبلغ أدنى مستوياته بعد انتهاء فصل الشتاء.



وتؤكد الجمعية الألمانية على ضرورة تعرض الأطفال لأشعة الشمس مرتين أسبوعياً لمدة نصف ساعة بين الساعة 10:00 صباحاً و15:00 عصراً، من دون تغطية رؤوسهم وأذرعتهم وسيقانهم، لكن مع الحرص على تجنب إصابتهم بضربة شمس.

يذكر أنّ ممارسة أنشطة حركية تحت أشعة الشمس، تُسهم في إمداد الجسم بـ "فيتامين د" الذي يلعب دوراً كبيراً في بناء كتلة العظام، خصوصاً لدى الأطفال، فمتانة العظام تقي من الإصابة بهشاشة العظام في الكبر. أما إذا ندر تعرض الأطفال لأشعة الشمس، فتنصح الجمعية الألمانية حينئذٍ بإعطائهم مكملات غذائية محتوية على "فيتامين د".













آخر مواضيعي

0 اجمل ملابس للرجال 2013 - Nicest clothes for men 2014 - جديد ملابس للرجال
0 اكلات رمضانية للافطار , الأرز الحامض والحلو 2013 ، طريقة عمل الأرز الحامض والحلو 2014
0 عبايات رمضانية روعه 2014 ، عبايات ناعمة للصبايا 2013 ، عبايات خليجي انيقة لشهر رمضان
0 صور ماسنجر , صور ماسنجر جديدة , ماسنجر للكمبيوتر كشخة
0 اهم نصائح لشباب البشرة 2013 , بشرة نضرة 2014 , نصائح لشباب البشرة 2015
0 سياره تويوتا يارس 2014 , اسعار تويوتا يارس 2013 , اجدد صور تويوتا يارس 2015
0 وصفات لتسهيل الولادة 2014 ، طرق تسهيل الولادة ، اكل الرطب لتسهيل الولادة
0 بناطيل للشباب 2013 , احدث البناطيل للرجال 2014 , ازياء فى العيد
0 بيكز شبابية للتصاميم , احدث صور تصاميم شبابية 2014 , صور تصاميم حصرية للفوتوشوب 2013
0 احدث قناع لنضارة البشرة , الحصول علي بشرة صحية , قناع لنضارة البشرة


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهميه الصبر مع الاطفال 2013 - كيف اكون صبوره مع اطفالى 2014 - ماهى اهميه الصبر أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 18 - 6 - 2013 04:59 PM
احتضان الاطفال 2013 ، اهمية احتضان الاطفال 2014 ، اهم فوائد احتضان الاطفال 2015 أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 9 - 5 - 2013 11:25 AM
تهيئة الطفل قبل الامتحان 2013 - نفسية الاطفال 2014 - دراسة الاطفال 2015 أعماق السكون التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 1 - 5 - 2013 04:12 PM
فوائد التحاق الطفل بالحضانه 2014 ، اهميه ذهاب الطفل الحضانه 2014 ، فوائد عند إلحاق الطفل بالحضان 20 أعماق السكون التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 16 - 4 - 2013 01:18 PM
خطورة البطاطس على الاطفال 2013 ، الاطفال والشيبسى 2014 ، احذرى من الشيبسى على الطفل آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 31 - 3 - 2013 11:11 AM


الساعة الآن 04:36 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول