متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 18 - 6 - 2013, 04:06 PM   #1

2 لعب الاطفال 2013 - اهميه لعب الطفل 2014 - فوائد لعب الاطفال



لعب الاطفال 2013 - اهميه لعب الطفل 2014 - فوائد لعب الاطفال


يُمثل لعب الأطفال في الأماكن المفتوحة مصدر سعادة حقيقية لهم. كما أنه يعود عليهم بفائدة صحية كبيرة. إذ أوضحت الجمعية الألمانية لطب الأطفال والمراهقين في برلين أنّ أشعة الشمس تؤثر إيجابياً في مستوى "فيتامين د" في جسم الإنسان. علماً أنّ هذا الفيتامين يبلغ أدنى مستوياته بعد انتهاء فصل الشتاء.

وتؤكد الجمعية الألمانية على ضرورة تعرض الأطفال لأشعة الشمس مرتين أسبوعياً لمدة نصف ساعة بين الساعة 10:00 صباحاً و15:00 عصراً، من دون تغطية رؤوسهم وأذرعتهم وسيقانهم، لكن مع الحرص على تجنب إصابتهم بضربة شمس.

يذكر أنّ ممارسة أنشطة حركية تحت أشعة الشمس، تُسهم في إمداد الجسم بـ "فيتامين د" الذي يلعب دوراً كبيراً في بناء كتلة العظام، خصوصاً لدى الأطفال، فمتانة العظام تقي من الإصابة بهشاشة العظام في الكبر. أما إذا ندر تعرض الأطفال لأشعة الشمس، فتنصح الجمعية الألمانية حينئذٍ بإعطائهم مكملات غذائية محتوية على "فيتامين د".














آخر مواضيعي

0 الفوائد الصحية للزبيب 2013 ، الاستخدامات العلاجية للزبيب 2014 ، فوائد الزبيب للاسنان 2015
0 مشكلة صعوبة النوم عند الطفل - حلول صعوبة النوم - اسباب صعوبة النوم2014
0 ديكورات رمضانية , فوانيس رمضان لجمال منزلك 2014 , مع فوانيس رمضان منزلك اجمل
0 طريقة عمل الكنافة رمضانية 2013 ، خطوات عمل الكنافة ، مقادير عمل الكنافة
0 صور ورق حائط لغرف الأطفال2014 - صور ورق جدران لغرف الأطفال جديده 2015 - اوراق جدران للأطفال 2013
0 مجموعة الوان ميك اب خريف 2014 , مكياج الخريف الرائع , ميك اب جديد
0 خلفيات الم للايفون جميلة ، اروع خلفيات الايفون ، خلفيات ايفون جديده
0 وصفة عجة البقدونس 2013 - طريقة عمل وصفة عجة البقدونس 2014 - مكونات اكلات رمضانية
0 طرق تفتيح البشره 2014 - Skin whitening 2013 - تفتيح البشره
0 طريقة عناية البشرة 2013 - ماسكات للعناية بالبشرة - عناية البشرة 2014


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهميه الصبر مع الاطفال 2013 - كيف اكون صبوره مع اطفالى 2014 - ماهى اهميه الصبر أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 18 - 6 - 2013 03:59 PM
احتضان الاطفال 2013 ، اهمية احتضان الاطفال 2014 ، اهم فوائد احتضان الاطفال 2015 أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 9 - 5 - 2013 10:25 AM
تهيئة الطفل قبل الامتحان 2013 - نفسية الاطفال 2014 - دراسة الاطفال 2015 أعماق السكون التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 1 - 5 - 2013 03:12 PM
فوائد التحاق الطفل بالحضانه 2014 ، اهميه ذهاب الطفل الحضانه 2014 ، فوائد عند إلحاق الطفل بالحضان 20 أعماق السكون التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 16 - 4 - 2013 12:18 PM
خطورة البطاطس على الاطفال 2013 ، الاطفال والشيبسى 2014 ، احذرى من الشيبسى على الطفل آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 31 - 3 - 2013 10:11 AM


الساعة الآن 06:55 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت