متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 8 - 10 - 2013, 04:32 AM   #1

بينو بنت حسن
خجلي رائع
افتراضي البدانة عند الأطفال



طرق مختلفة لمعالجة البدانة عند الأطفال

تعتبر البدانة من أهم المشاكل الصحية فئ هذا العصر،


وتمثل ظاهرة تتزايد بشكل سريع ومزعج خاصة لدى الأطفال
حيث إنها قد تشكل خطرا على صحة الطفل.

ومن الأسباب الرئيسية لبدانة الأطفال بنسبة تصل لأكثر من خمسين بالمائة
عدم ممارسة الرياضة فى المدارس والجلوس أمام الكمبيوتر أو ألعاب الفيديو لوقت طويل.

ثم تأتى المشاكل الخاصة بالطعام بنسبة ثلاثين بالمائة
وتتمثل فى الإفراط في تناول الطعام أو تناول الأطعمة غير الصحية.

وإليك بعض الأفكار لمعالجة مشكلة البدانة عند طفلك:

الابتعاد عن إعطاء العصائر غير الطبيعية للأطفال بكثرة مكان اللبن قليل الدسم والماء
لأنها غير صحية وتحتوى على نسبة عالية من السكريات والسعرات الحرارية.

محاولة التركيز على اللياقة البدنية العامة للطفل
عن طريق مراقبته مثلا وهو يصعد السلالم وما إذا كان ذلك ينهكه،
بدلا من التركيز على وزنه فقط.

الانتباه إلى الطفل إذا كان يتناول أدوية معينة تسبب له زيادة فى الوزن
بالرغم من أنه يمارس النشاطات الرياضية المختلفة.

الحرص على أن يمارس الطفل نشاطات رياضية خفيفة فى المنزل.

الابتعاد تاماً عن استخدام الطعام كمكافأة على أى شئ يفعله الطفل،
فبدلا من مكافأته بالآيس كريم والحلوى،
يمكنك مكافأته بشراء إحدى الألعاب الرياضية













آخر مواضيعي

0 ابتسم مع عايض القرني
0 الغيره لدى الاطفال
0 سيطرنا على الطرق المؤدية لمكة لمنع التسلل
0 أفارقه يسطون على منزل بالرياض ويسلبون اموال ومجوهرات
0 ملابس اطفال 2014
0 برودكاست لسنه الهجريه 1435
0 ازياء شباب 2014
0 برنامج الكيك للبلاك بيري 10
0 هم الغرب ونحن العرب
0 فساتين سهره ناعمه 2014 , احلى فساتين سهره 2014 , فساتين سهره 2014


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صور مكتبة الأطفال - صور مكتبة الأطفال الشعبية 2014 - رحلة الى مكتبة الأطفال الشعبي أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. سفر - سياحة - رحلات - كشتات Travel - Tourism 0 29 - 5 - 2013 02:02 PM
مشاكل النطق عند الأطفال 2015- مشاكل الأطفال الحديثة 2014- نطق الأطفال 2013 أعماق السكون التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 30 - 4 - 2013 01:44 PM
البدانة في الأطفال 2014، مشكلة البدانة في الأطفال 2013، كيفية التخلص من سمنة الطفل 2014 آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 2 - 4 - 2013 11:51 AM
الوسائل المستخدمة فى تربية الأطفال , فن عقاب الأطفال , punishment of children آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 12 - 3 - 2013 05:30 PM
مشكلات البلوغ عند الأطفال , اجهاد اليوم الدراسى عند الأطفال , Problems of puberty in children آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 12 - 3 - 2013 05:30 PM


الساعة الآن 09:04 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول