|
علاج الانتفاخ http://img.5jle.com/uploadcenter/upl...1402312515.jpg المصدر الحقيقي للغازاتالانتفاخ هو تولد الغازات في المعدة والذي يتزامن مع حالات عسر الهضم او نتيجة لتمدد المعدة اما في اغلب الاحيان تتألف الغازات من حمض الكربونيك وغاز المستنقعات او المناجم محتويات
مشكلة الغازات تقلق الكثيرين دائما وتسبب الحرج لهم ايضا والقلق والحرج جانبان يستدعيان لدى بعض الناس طلب المشورة الطبية مباشرة وبشكل متكرر وينتقل من اجلها من طبيب الى اخر والبعض الاخر يعاني هذا القلق والحرج طول الوقت دون الحديث المباشر مع الطبيب مطلقا الحقيقة الاولى ما تقوله المصادر الطبية من ان الانسان الطبيعي ينتج من نصف الى لتر ونصف اللتر غازات يوميا وان الانسان الطبيعي ايضا يخرج غازات بمعدل 14 مرة في اليوم فجهازنا الهضمي كبشر ينتج كمية كبيرة من الغازات في الاحوال العادية والحقيقة الثانية ان الجهاز الهضمي لدية القدرة على التخلص من غالب الغازات من خلال امتصاصة المباشر لها من دون الحاجة الى اخراجها مباشرة في ظل هذا التوازن تسير امور الغازات بشكل طبيعي والخلل او الاضطراب ياتي من جهتين الاولى هي تضايق الانسان مما هو طبيعي وهذا له حل والثانية تضايقه مما هو غير طبيعي وهذا ايضا له حل فمشكلة الغازات لا يمكن ان يقال لا حل لها بل باتباع النصائح الطبية فان الحل متحقق لا محالة اذ لا يوجد مرض مزمن يقال له زيادة غازات الجهاز الهضمي بل هناك حالة يكون فيها زيادة في حجم الغازات تزول الحالة بزوال السبب اسباب الانتفاخ يحدث الانتفاخ عند حالات التوتر العصبي والانفعال واضطراب النفس ومن اسبابه ايضا ابتلاع كميات كبيرة من الهواء او نتيجة للتخثر او التخمر في المعدة بسبب التاخر في الهضم او بسبب تمدد المعدة ادوية لتقليل الغازاتهناك العديد من الادوية لتقليل ازعاج الغازات التي يراجع فيها الطبيب منها 1) انزيم البانو : على هيئة قطرات يتناولها الانسان قبل تناول الوجبة مباشرة وتساعد في حالة تناول البقول لانه انزيم يهضم السكريات المعقدة ويمنع من توفرها للبكتيريا في القولون لكنه لا يفيد في حالة الحليب ومشتقات الالبان او الالياف 2)سيميثكون يوجد مضافا الى العديد من انواع شراب تقليل حموضة المعدة ويخفف فقط من غازات المعدة دون غازات الامعاء ويتناوله المرء قبل الطعام ايضا 3) الفحم المنشط وتخفف حبوبه من غازات القولون 4) مجموعة من الادوية التي تسهم في سرعة حركة الامعاء مما يقلل من فرصة تكون الغازات البصل والزنجبيل و الكرفس وحبة البركة والقرفة والكراوية والليمون والكمون من النباتات التي تعالج الغازات وهنا سنذكر بعض الوصفات لعلاج الغازات : • تناول نصف فنجان من مغلي الكمون في الماء قبل وجبة الطعام بنصف ساعة يومياً . •اضافة نقطتان من زيت الزنجبيل مع نصف ملعقة من العسل ثم تناولها • الابتعاد عن التدخين وتناول المشروبات الغازية فهي تزيد من كمية الهواء الداخل إلى الجهاز الهضمي . • التخفيف من البقوليات والحبوب والأطعمة الغنية بالسكريات فهي تسبب الانتفاخ. • الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالألياف، فهي تبقى فترة طويلة في الجسم حتى تهضم، لذا تسبب الانتفاخ. • السُمنة تسبب إفراز الغازات من الجسم لذا يجب علاجها. • شرب اليانسون والبابونج والأعشاب الطاردة للإنتفاخ والبردقوش والحلبة وماء الزهر ، كلها مفيدة في علاج الانتفاخ . •غلي ملعقة كبيرة من الكمون في لتر من الماء وشرب نصف فنجان من المغلي قبل الطعام بنصف ساعة 3 مرات باليوم لمدة 15 يوم •تناول الكراوية التقليل من الفجل و الجرجير (فوائد الجرجير للرجال) •عشرة نقط من عصير الليمون مع القليل من العسل ثم تناولها •شرب مغلي النعناع وورقه يسهل الامتلاء اي الاحساس بالشبع الملخص افضل الطرق لعلاج انتفاخ البطن اضافة نقطتان من زيت الزنجبيل مع نصف ملعقة من العسل ثم تناولها المراجعهبه ابراهيم مهيار-2009-الموسوعة الصحية الشاملة -دار يافا العلمية للنشر والتوزيع |
| الساعة الآن 02:05 PM. |
المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها