اكلات لتخفيف الوزن http://img.5jle.com/uploadcenter/upl...1404997123.jpg سمك السلمون بالعسل المكونات : •4 شرائح سلمون. •4 ملاعق كبيرة من القشدة. •2 ملاعق صغيرة من الزنجبيل. • 2 ملاعق صغيرة من مسحوق الكاري. •4 ملاعق كبيرة من العسل . •15 غ من الزبدة. •150 غ من البصل المفروم. • فلفل و ملح. طريقة التحضير : 1. في مقلاة نقلي البصل الى ان يصبح لونها ذهبي. 2. في اناء نضع شرائح السلمون و نضيف لهم الكاري و الزنجبيل و البصل. 3. نضيف العسل و الفلفل و الملح و القشدة. 4. يدخل الى الفرن لمدة 20 دقيقة على درجة حرارة 210. 5. يقدم ساخنا. |
رد: اكلات لتخفيف الوزن سلمت يمينكـ انتقاء جميل |
الساعة الآن 08:51 PM. |
المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها