تبييض الاسنان بكل سهولة , طريقة تبييض الاسنان بسهولة
 

http://img.5jle.com/uploadcenter/upl...1405085786.jpg


من مواد طبيعية متوفرة دوماً بالمنزل يمكنك الحصول على أسنان بيضاء ناصعة بكل سهولة ويسر:

1/بقايا الخبز
حرق بقايا الخبز المتبقي لديك او التوست وطحنه تماما وخلطه مع العسل ثم يوضع على فرشاة الاسنان واستخدميه بعد كل وجبه اكل وستلاحظين نتائج لامثيل لها وايضا سوف تلاحظين تغيير رائحه الفم للافضل ..

2/اليمون والملح الخشن
وصفه فعاله جدا وستلاحظين الفرق مباشرة ومن غير اي تكلفه فقط استخدمي ملح ويعصر فوقه ليمون وبواسطه فرشاة اسنان قومي بتنظيفها .
3/الفحم
يطحن جيداً ويخلط مع معجون الاسنان وتكرر هذة العمليه مرتين في اليوم.


4/زيت الزيتون
افركي أسنانك بقطنة من زيت الزيتون أو بفرشاة أسنان مغموسة بالزيت، وتمضمضي بزيت الزيتون ليس فقط لتبييض أسنانك بل أيضاً لتقوية اللثة ومنع نزيفها.


5/ خل التفاح
اخلطي خل التفاح مع بيكربونات الصوديوم سوف تتكون لديك عجينه لتتمكني من دعك اسنانك بها .

نصائح للحفاظ على تبييض اسنانك:

* قللي من شرب الشاي والقهوة

*الابتعاد عن التدخين

*قومي بغسل اسنانك بالماء مباشرة بعد تناولك للمشروبات الملونه

* استخدمي خيط الاسنان بعد تناول الطعام للحفاظ على نظافتها

*حاولي شرب الحليب فانه يحافظ على بياض اسنانك وقوتها

*اشربي عصير الفراوله فانه يساعد في تبييض الاسنان