منتديات خجلي - مرض ارتجاع المريء ، كيفية علاج ارتجاع المريء

التعريف بالمرض :

ارتجاع المريء او الارتجاع المعدي المريئي (الدفق العكسي) هو رجوع الطعام وحامض المعدة من المعدة الى المريء بسبب خلل في العاصرة وهو الصمام الموجود بين المعدة والمريء فيسبب الحموضة وصعوبة البلع والحرقة للمريض وقد ينتج عنه رائحة كريهه للفم والكحة المزمنة وبحة الصوت والتهاب الحنجرة ، وقد يضيق المريء من تأثير ذلك .
الاعراض :

الاحساس بحرقان في فم المعدة واسفل الصدر .
البلع بطريقة غير سهلة ومضطربة .
كراهة رائحة الفم .
سعال مزمن وبحة في الصوت والتهاب في الحنجرة .

الاسباب :

حدوث فتق في الحجاب الحاجز .
ارتخاء الصمام الواقع بين المعدة والمريء .
بعض المشروبات والاكلات تزيد من ارتجاع المريء مثل الشيكولاته والفواكه الحمضية والكحول والكافيين والدهون والتوابل والنعناع والبصل والثوم والفلفل .
تناول بعض الادوية يسبب ارتجاع المريء مثل الكورتيزون والاسبرين .
الضغط النفسي والاجتماعي .

الوقاية والعلاج :

الوزن : العمل على انقاص الوزن وتخفيف السمنة .
ميعاد الاكل : تجنب تناول الطعام قبل النوم مباشرة .
الماء : يحبذ زيادة شرب الماء عند الاحساس بحرقة المعدة .
التدخين : الاقلاع عن التدخين .
الجلوس : يستحسن البقاء جالسا بعد الاكل وتجنب الاضطجاع .
النوم : يستحسن رفع مستوى الرأس أعلى من الجسم عند النوم .
نوعية الطعام : تجنب الحوامض والمخللات والحراق والاطعمة المقلية والمسبكة والمأكولات الدسمة والمشروبات الغازية والطماطم والفواكه الحمضية ، ويستحب تناول الخيار والعنب والخس وشرب العرقسوس .
كمية الاكل : تجنب الوجبات الكبيرة والثقيلة واعمل على تقسيم الاكل الى وجبات متعددة وخفيفة .
الملابس : يستحسن ارتداء الملابس الواسعة وتجنب الملابس الضيقة .
الزعتر البري : ينقع ملعقة صغيرة من الزعتر في كأس ماء مغلي لمدة عشرة دقائق ثم يشرب منه فنجان قبل الوجبات الثلاث لشهر .
الحبة السوداء : يسف نصف ملعقة صغيرة من مطحون الحبة السوداء ويشرب عليها الماء لعلاج ارتجاع المريء .
البطاطس والجزر : يقطع مقدارين متساويين من البطاطس والجزر ويخلطان في الخلاط ويشرب فنجان من المخلوط قبل الافطار وقبل الغداء وقبل النوم .
العرق سوس : ينقع ملعقة صغيرة من مطحون العرق سوس في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ويصفى ويشرب كأس بعد الثلاث وجبات .
البابونج : ينقع ملعقة كبيرة من ازهار البابونج في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ويصفى ويشرب كأس بعد الثلاث وجبات .
حشيشة الملاك الصينية : ينقع ملعقة من مطحون جذامير حشيشة الملاك في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ويصفى ويشرب فنجان منه كأس بعد الثلاث وجبات .
الترنجان (المليسة) : ينقع ملعقة صغيرة من مطحون الترنجان في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ويصفى ويشرب فنجان بعد الوجبات الثلاث .
خلطة : يخلط كميات متساوية من الزعتر البري وازهار البابونج والمردكوش والمرمية و اكليل الجبل والمليسة و الشمر ويغلى ملعقة صغيرة من المخلوط ويشرب منه كأس قبل الوجبات الثلاث .
خلطة : يخلط 100 جرام من مطحون الجعدة و100 جرام من مطحون القنطريون و25 جرام من مطحون الحبة السوداء و25 جرام من مطحون العرق سوس و25 جرام من مطحون الكمون ويسف ملعقة صغيرة من المخلوط قبل ربع ساعة من الوجبات الثلاث ويشرب معه الماء .
خلطة : يخلط 100 جرام من مطحون المرة و100 جرام من مطحون قشر الرمان و100 جرام من مطحون الشمرة و25 جرام من مطحون العرق سوس و25 جرام من مطحون الكراوية ويسف من المخلوط ملعقة صغيرة مع الماء قبل الوجبات الثلاث مع الماء .