منتديات خجلي - الشراب العجيب للتخلص من الدهون ، فوائد الليمون الدافي

للرمان فوائد كثيرة
المركز الدولي للاعشاب الطبيه
- مفيد للقلب وللشرايين.
- يعالج الاسهال والصداع.
- مفيد جدا لهضم الطعام وخاصة بعد الاكلات الدسمة.
- يقوي المعدة وطارد للديدان المعوية.
- مفيد لمرضى السكر.
- للمصابين بالتهاب المفاصل.
- للمصابين بضعف البصر, للمصابين بفقر الدم والسرطان.
- عصير الرمان للوقاية من حصى الكلية.
- عصير الرمان لتحميض الطعام عند طبخه بدلا من الليمون كذلك يضاف للسلطات.
- قشر الرمان مفيد للشعرحيث يتم تجفيفه وطحنه واضافة الماء اليه

اهمية البوتاسيوم
البوتاسيوم من العناصر المهمة للجسم حيث يؤدي نقصانه الى ضرر في الجهاز العصبي والدماغ واضطراب ضربات القلب وجفاف في الجلد ويشعر المريض بالوهن والخمول والرغبة بالتقيؤ وقلة اشتهاء الطعام ولا يعرف السبب ولكن عند تحليل الدم يظهر نقص البوتاسيوم كاحد اسباب ضعف الجسم

مصادر البوتاسيوم في الغذاء
يتوفر البوتاسيوم في الموزو السمك والبرتقال والبقوليات والخس واللبن والتمروالبطيخ الاحمر والمشمش والزبيب والرمان والبنجر
ينصح بتناول الموز يوميا بمعدل موزتين للتعويض السريع عن البوتاسيوم

البطيخ يساعد على خفض ضغط الدم
فوائد الليمون الدافي
الليمون احد انواع الثمار الحمضيه الغنيه بالعديد من الفيتامينات الهامه لصحه الجسم كفيتامين c وفيتامين b بالاضافه لاحوائه علي نسبه عاليه من الاملاح المعدنيه كالبوتاسيوم والكالسيوم .
*بعزز من حموظة جهازك المناعي
*يساعد في تخفيض الوزن
*يستعمل كملطف ومدر للبول وومنظف للجلد
*يساعد في عملية الهظم
*يرطب الجهاز اللمفاوي

الشراب العجيب للتخلص من الدهون
لقد اكدت اغلب الابحاث التى اجريت .. أن الزنجبيل يقبع في قائمه المواد المساعده و الحارقه للدهون ، كما تشير اخصائيه التغذيه والصحة امل الانصاري الى ان الزنجبيل هو من أهم المواد التي تساعد وبجدارة على حرق الدهون المتكونه في الجسم البشري عند تناوله خاصة بعد الوجبه مباشرة يفضل مزج مادة الزنجبيل مع القرفه لتعطي نتائج افضل عند حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات ..بالاضافة انه يمكن خلط ومزج الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه في الزنجبيل او عند مزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه مع محلول الزنجبيل الطازج .. و مع الاستمرار باخذ هذا المشروب الممزوج يمكن شبه ضمان حرق الدهون بسهوله مباشرة بعد الاكل .لذا مع مرور الوقت سوف يتم حرق الدهون التي يكون مخزنة في اجسمنا ، وبالتالي يبدأ الجسم تدريجيا في خسارة الوزن بشكل طبيعي بدون مضاعفات تذكر. المقادير: - ملعقتا زنجبيل مطحون. – 2 ملعقة قرفة مطحونة. – عسل ابيض للتحلية. – شرائح ليمون. الطريقة شراب الزنجبيل بالقرفة: تذاب القرفة في كوب من الماء وتوضع على النار حتى تغلي يضاف إليها الزنجبيل ويستمر في التقليب ويرفع من على النار ويصب في فنجان ويحلى بالعسل وتضاف إليه بعض شرائح الليمون
المقادير: - ملعقتا زنجبيل مطحون. – 2 ملعقة قرفة مطحونة. – عسل ابيض للتحلية. – شرائح ليمون. الطريقة شراب الزنجبيل بالقرفة: تذاب القرفة في كوب من الماء وتوضع على النار حتى تغلي يضاف إليها الزنجبيل ويستمر في التقليب ويرفع من على النار ويصب في فنجان ويحلى بالعسل وتضاف إليه بعض شرائح الليمون