منتديات خجلي - تشتت انتباه الاطفال ، صعوبات التركيز عند الاطفال

تشتت الانتباه عند الاطفال

بعض الأطفال يجد صعوبة في التركيز بالمدرسة وهذا يرجع الى لمجموعة من الأسباب المتنوعة ، فهناك مثلا أطفال لا يستطيعون التركيز في المدرسة بسبب الضوضاء والحركة الكثيرة داخل الفصل والعدد الكبير من الأطفال المجتمعين داخل الفصل المدرسي الواحد ، إلى جانب بعض العوامل الأخرى . وأحيانا قد يكون عدم التركيز عند الأطفال راجعا لأسباب طبية .
وهناك بعض النصائح والخطوات التي يمكنك من خلالها التعامل مع عدم قدرة طفلك على التركيز في المدرسة وأثناء اليوم الدراسي :
- إذا كنت تريدين أن تساعدي طفلك على التركيز في المدرسة ، فيجب عليك أن تشجعيه على نيل القسط الوافر من النوم من خلال تحديد موعد مناسب للنوم وتشجيع طفلك على الالتزام به .
- سيتمكن طفلك من التركيز بطريقة أفضل في المدرسة إذا كان يتناول إفطارا متكاملا وصحيا كل يوم . ابتعدي عن إدراج المواد والأطعمة التي تحتوى على نسبة عالية من السكريات في إفطار طفلك . فيمكنك مثلا أن تختاري إفطار طفلك مكونا من البيض أو التوست أو الشوفان أو حبوب الإفطار ذات نسبة السكريات المنخفضة وهى كلها أطعمة ستساعده على التركيز أثناء اليوم الدراسي . ويجب أن تكون تغذية طفلك الصحية ليست مقصورة على وجبة الإفطار فقط ، فمن الممكن أن تحضري لطفلك بعض الأطعمة الصحية ليتناولها وهو في المدرسة مما سيساعد أيضا على إبقائه في حالة تركيز خلال اليوم المدرسي
- احرصي على أن تتحدثي مع طفلك ومع المدرسين في المدرسة لتقفي منهم على مدى صعوبة أو سهولة المواد التي يدرسها الطفل وكيفية تعامله معها . ويجب عليك أن تتأكدي من أن مستوى طفلك الدراسي يتوافق مع المواد التي يدرسها حتى لا يشعر الطفل بالإحباط ويفقد تركيزه بسهولة .
- احرصي على أن تطلبي من المعلمين في المدرسة أن يختاروا لطفلك مكانا داخل الفصل يساعده على التركيز أثناء الحصة وذلك عن طريق التحدث مع المعلمين ومع طفلك نفسه . فأحيانا قد يبلى الطفل بلاء حسنا داخل الفصل إذا كان جالسا بالقرب من المعلم وفى أحيان أخرى قد يكون أداء وتركيز الطفل أفضل إذا كان يجلس في الخلف . ويمكنك محاولة أن يكون لطفلك مقعد داخل الفصل ويكون بعيدا عن النافذة والضوضاء والحركة في الخارج .
- يجب عليك أن تفكري جيدا في مختلف العوامل التي قد تفقد طفلك تركيزه . فقد يكون الطفل مثلا يشعر بالجوع أو العطش ، أو يمكنه مثلا أن يكون في مشاكل مع بعض زملائه داخل الفصل . ويمكنك أن تتحدثي مع طفلك لتسأليه ما إذا كان هناك شئ يضايقه ويمنعه من التركيز في المدرسة .
- حددي موعدا مع الطبيب لتتأكدي ما إذا كانت أسباب عدم تركيز طفلك طبية أم لا .
- تحدثي مع معلم أو معلمة طفلك حول ضرورة إشراك طفلك في النشاط داخل الفصل وفى مناداته باسمه قبل إعطائه التعليمات المهمة .
- اطلبي من المعلمين في مدرسة طفلك التأكيد على التعليمات والتفاصيل عن طريق التحدث بصوت عال ومسموع وتكرار الكلمات لجذب انتباه الطفل .
- علمي طفلك أن يكون مستمعا جيدا وأن ينصت لكل ما يقال ، فإذا لم يتعلم الطفل كيف يكون مستمعا جيدا فإنه سيجد صعوبة في إتباع التعليمات داخل الفصل . استمعي جيدا لطفلك عندما يتحدث إليك واحرصي على أن تسأليه أسئلة متعلقة بالموضوع الذي يتحدث فيه ليدرك أنك تستمعين إليه .
- أظهري اهتماما بحياة طفلك المدرسية عن طريق التحدث مع المعلمين والسؤال عن أدائه الدراسي . ويجب عليك أن تحرصي أيضا على حضور الاجتماعات التي تعقدها المدرسة للآباء والأمهات
وهناك بعض الخطوات التي يمكن للمعلمين القيام بها وإتباعها لمساعدة الطفل أن يكون أكثر تركيزا داخل الفصل :
- إذا لاحظ المدرس أن الطفل لا يركز فيما يقال ، فيجب عليه لفت انتباهه عن طريق مخاطبته وتكرار التعليمات أكثر من مرة .
- يجب على المعلم أثناء الشرح أن يستخدم مجموعة من الأدوات المتنوعة مثلا كالملصقات الكبيرة الملونة .
- إعطاء الطفل راحة بين حصص المواد المختلفة لأن هذا سيمنحه فرصة ليرتاح لبعض الوقت ويكتسب بعض الطاقة للحصة القادمة .