 | |
| صعب المنال | 16 - 4 - 2015 03:53 PM |
طريقة عصير الافوكادو
عصير الأفوكادو والمانجا المكوّنات:
*أربع حبّات أفوكادو. - أربع حبّات مانجا.
- حبّتان من الموز.
- حبّتان من الكيوي.
- أربعة أكواب حليب سائل.
- ستّ ملاعق كبيرة من العسل.
- كميّة من اللوز.
طريقة التحضير: - قم بنقع اللوز وتقشّيره، وقطّع الكيوي والموز إلى شرائح.
- قشّر حبّات الأفوكادو وأزل النواة من داخلها وقطّعها إلى شرائح.
- قشّر المانجا وفي وعاء قم بتقطيعها وهرسها.
- ضع الأفوكادو، والموز، وكوبين من الحليب في وعاء الخلاط الكهربائيّ واخلط المكوّنات حتى ينتج لديك خليطاً بقوام كثيف.
- أضف الكوبين الآخرين من الحليب إلى المانجا واخلطهما جيداً.
- ضع خليط الأفوكادو في أكواب التقديم وضع فوقها خليط المانجا وزيّنها باللوز والعسل وشرائح الكيوي.
عصير الأفوكادو بالعسل والحليب المكوّنات: - حبّة واحدة من الأفوكادو.
- ملعقتان كبيرتان عسل.
- كوب ونصف من الحليب السائل المُبرد.
- فستق حلبيّ مطحون.
طريقة التحضير: - قم بتقشّير حبّة الأفوكادو وأزل منها البذرة، وقطعها إلى شرائح.
- في وعاء الخلاط الكهربائيّ ضع كلاً من الأفوكادو والحليب وملعقة واحدة من العسل واخلطها جيداً حتى تمتزج المكونات وتتجانس.
- قم بسكب كميّة مناسبة منه في أكواب التقديم وزينها بالعسل والفستق المطحون أواللوز المطحون.
عصير الأفوكادو مع الموز المكوّنات: - حبّة واحدة من الأفوكادو.
- حبّتان من الموز.
- كوبان من الحليب السائل.
- كوب واحد من الآيس كريم.
- ملعقتان طعام كبيرتان من العسل.
- كميّة مناسبة من الجوز.
- ثمانيّة مُكعبات من الثلج.
طريقة التحضير: - قشّر الأفوكادو والموز وانزع البذرة من الأفوكادو ، ومن ثُمّ قطّعهما إلى مكعّبات.
- ضع الأفوكادو والموز في وعاء الخلاط الكهربائيّ واخلطهما جيداً ومن ثُم أضف العسل والآيس كريم والجوز واخلط مرة أخرى وبعدها أضف الحليب والثلج وأعد الخلط لبضع دقائق.
- اسكب المزيج في أكواب التقديم واستمتع بها مع أحبّائك.
|
المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها
Security team