فوائد الكامو كامو
 

هل سمعت عن الكامو الكامو؟ الكثير سيجاوبون بلا ، لذك في هذا المقال سنخبرك ببعض المعلومات عن الكامو كامو ، وفوائدها الصحية المتعددة والرائعة لصحتك بشكل عام
نبذة عن الكامو كامو :
هي نوع من الفاكهة التي تنتجها شجيرة منخفضة تنمو في الغابات الكثيفة بالأمازون ، هذه الفاكهة معبأة مع البوتاسيوم ، والحديد ، وفيتامين c ، والبروتين ، والفوسفور ، سيرين ، الثيامين ، ليسين وحمض أميني أساسي ، المنافع التي يوفرها الكامو كامو كثيرة ، كما انها تمتلك الآثار العلاجية التي تحارب التوتر والاكتئاب أيضا
الفوائد الصحية المذهلة للكامو كامو :
1. فيتامين c :
الكامو كامو يحتوي على فيتامين c بوفرة ، فهي تحتوي على كمية اكبر من المتوفرة في البرتقال العادي ، ملعقة واحدة من الكامو كامو تحتوي على 12٪ من المدخول اليومي من فيتامين c ، مما يحسن صحة اللثة ويحافظ على وظائف الجسم الأخرى ، وتشمل المزايا الأخرى من فيتامين c انه يعزز صحة القلب والأوعية الدموية ، والحد من الحمض النووي من التلف والحماية من البرد والانفلونزا
2. تحارب الاكتئاب :
على الرغم من ان الكامو كامو هو مصدر ممتاز من المواد الغذائية لمعظم الحشرات والحيوانات ، هي أيضا شعبية لامتلاكها العديد من الفوائد الطبية بالنسبة للبشر ، مكملات الكامو كامو تساعد في مكافحة الاكتئاب والقلق ، وهي شعبية جداً كمضاد للاكتئاب في هذه الأيام
3. الشيخوخة :
الكامو كامو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من الشيخوخة ، وباختصار ، يمكنك أن تبقي نفسك شباباً ومتوهجاً مع هذه الفاكهة
4. حمض يلاغيتش :
يحتوي الكامو كامو أيضا على حمض يلاغيتش الذي ثبت انه مفيد في بعض الطرق ، وفقا لدراسة حديثة ، حمض يلاغيتش يحتوي على تأثيرات مضادة للسكري ، لذلك يعمل على حمايتك من مرض السكري والعديد من أعراضه