فوائد واضرار البصل
 

فوائد البصل :

يعتبر البصل مطهر عام ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية امثال:
– فيتامينات (أ. ب. ج)
– فسفور
– حديد
– الكالسيوم
– مادة الكوكونين التي تظيم نسبة السكر في الدم




اضرار البصل :

– ينبغي عدم الاكثار من تناول البصل لمرضى الضغط والسكر