فوائد زيت النعناع
 

زيت النعناع للتخسيس

ذكرنا في ما سبق أن زيت النعناع مفيد جداً لتخلص من الوزن، وذلك يتم بأكثر من طريقة ووصفة ومنها:

• خلطة زيت النعناع مع الليمون: يوضع مقدار ملعقة كبيرة من الليمون وملعقة كبيرة من زيت النعناع في كوب من الماء الدافئ، ويشرب على الريق يومياً ويشرب كوب أخر قبل النوم.
• خلطة زيت النعناع مع الخيار والليمون: يتم خلط حبة خيار وربع كوب من عصير الليمون وملعقة كبيرة من زيت النعناع ونصف كوب ماء في الخلاط الكهربائي، ويتم شرب كوب كل صباح يومياً.
• خلطة زيت النعناع والفازلين: يخلط مقدار ملعقة كبيرة من زيت النعناع مع الفازلين، ومن ثم يوضع على المنطقة المراد تقليل الوزن فيها، ثم تلف المنطقة المدهونة بالمشد أو كيس نايلون، ويتم الاستمرار يومياً وبعد أسبوع ستبدأ النتائج بالظهور.
• خلطة زيت النعناع مع زيت البابونج: يخلط كل من زيت النعناع مع زيت البابونج بكميات متساوية، ويدهن الخليط الناتج على المنطقة المراد تنحيفها، ومع الاستمرار شهر ونصف ستلاحظ الفرق.

أخيراً لا بد من ذكر الأعراض الضارة لزيت النعناع فتناوله بكميات كبيرة يؤدي إلى ضرر بالكلى، وأيضاً يمنع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية بالمرئ أو الذين يعانون من حصوات المرارة من تناول زيت النعناع وذلك لضرره الكبير على هذه الأعضاء