الاكتئاب لدى الاطفال
 

طفلك لا يعبر عن الفرح؟ يبدو حزيناً أو يتصرف بعدوانية؟ هل لاحظت أنه يعاني من تقلبات المزاج تقريبا في كل وقت؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، يجب النظر في قراءة هذا المقال ، الذي سنتحدث فيه عن الاكتئاب لدى الأطفال ، ولكن لا تقلق ، فنحن هنا نلقي نظرة على بعض المؤشرات لمساعدتك على فهم ما إذا كان طفلك يعاني من الاكتئاب ، ام انها بعض الاضطرابات العابرة ، وبصرف انظر يجب ان نعرف ان جميعاً ان الاكتئاب لا يصيب البالغين فقط ، ولقد قد يصيب الأطفال الصغار ايضاً
الاكتئاب في مرحلة الطفولة :
الاكتئاب في مرحلة الطفولة هو حالة شائعة ، العديد من الأطفال الصغار في جميع أنحاء العالم يعانون منه ، لا يمكن للآباء عادة معرفة ما إذا كان طفلهم يعاني من الاكتئاب وبالتالي لا تسعون لتلقي العلاج ، أعراض مثل عدم القدرة على التعبير عن الفرح أو السرور ، والنقد الذاتي ، وعدم الحماس ، وتقلب المزاج بشكل متكرر ليست سوى بعض المؤشرات التي تلمح إلى إمكانية الإصابة بالاكتئاب ، الأعراض يمكن أن تتخذ منعطفا نحو الأسوأ ، وربما يفكر الطفل في الانتحار ، عادة الاكتئاب يكون مرحلة ، وتمر مع مرور الوقت ، ومع ذلك الاكتئاب قد يتصاعد إلى حالة مزمنة
أعراض الاكتئاب في مرحلة الطفولة :
قد تختلف أعراض الاكتئاب لكل طفل ، ومع ذلك ، تتضمن بعض تلك الشائعة :
– التقلب والحزن ، وانخفاض الطاقة والمزاج
– طفلك قد يحمل مشاعر تهيج ، و غضب ، نوبات مفاجئة أو التعب المستمر
مرحلة الطفولة هي أهم جزء من الحياة للأطفال ، فمن الضروري أن تتعرف على الاكتئاب في مرحلة الطفولة بصورة جيدة ، واتخاذ الخطوات اللازمة نحو العلاج
أسباب الاكتئاب في مرحلة الطفولة :
يمكن أن يحدث الاكتئاب لأسباب متعددة نذكر منها :
– قد يعاني طفلك من الاكتئاب بسبب الظروف المحيطة ، والتي تشمل الحوادث الخطيرة مثل وفاة أحد أفراد الأسرة
– النزاعات ، وجو الأسرة الغير ودي ، والأمراض ، وقضايا الصحة والنظام الغذائي غير السليم يؤدي أيضا إلى الاكتئاب عند الأطفال
– إذا كان لديك تاريخ عائلي من الاكتئاب ، يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على الطفل
-وجود علاقة متوترة مع شريك حياتك يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب عند الأطفال ، لذلك تذكر أن تكونوا قدوة
علاج الاكتئاب في مرحلة الطفولة:
كيف يمكن علاج الاكتئاب؟ ، يمكنك زيارة الطبيب النفسي ودعه يعمل سحره ، يمكنك أيضا محاولة استخدام بعض العلاجات لاستكمال علاج الطبيب ، والتي تشمل :
– زيادة الوقت الذي تقضيه مع طفلك ، الحد من مقدار الوقت الذي تقضيه على الأجهزة الإلكترونية
-حاول التحدث معه حول أي شيء وكل شيء ، وسوف يساعدك ذلك على بناء علاقة جيدة معه ، وذلك يسهل من الشعور بالأمان.
-تنغمس في الأنشطة البدنية جنبا إلى جنب، والقراءة الدورات.
-التحدث معه وفهم ما إذا كان يواجهه اي من أشكال سوء المعاملة
تحديد المشكلة هو هام :
العديد من أولياء الأمور يهملون الأعراض كالتغيرات في السلوك ، يمكن حتى لنوبات الغضب ان تكون من أعراض الاكتئاب ، أفضل شيء بالنسبة لك مساعدة طفلك في التمتع بطفولته على أكمل وجه
دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات ان حوالي 2.5٪ من الأطفال في الولايات المتحدة يعانون من الاكتئاب ، وذكرت بعض علامات وأعراض الاكتئاب عند الأطفال تشمل:
– التهيج أو الغضب
– مشاعر مستمرة من الحزن واليأس
– انسحاب اجتماعي
– زيادة الحساسية للرفض
– تغيرات في الشهية – إما زيادة أو نقصان
– التغيرات في النوم – الأرق أو النوم المفرط
– البكاء
– صعوبة في التركيز
– التعب وانخفاض الطاقة
– الشكاوى الجسدية (مثل آلام المعدة والصداع) التي لا تستجيب للعلاج
– انخفاض القدرة على العمل خلال الفعاليات والأنشطة في المنزل أو مع الأصدقاء ، في المدرسة ، والأنشطة ، والهوايات أو أخرى
-مشاعر التفاهة أو الذنب
– ضعف التفكير أو التركيز
– التفكير في الموت أو الانتحار