فوائد الشاي للحامل
 

فوائد الشاي للمرأة الحامل

رغم أضرار الكافيين إلّا أنّ الشاي فوائد متعددة يعود بها على المرأة الحامل، ومن أهم فوائده:

• يحتوي الشاي على مضادات الأكسدة والتي تحمي خلايا الجسم من التلف.
• حماية من أمراض القلب وانسداد الشرايين.
• وقاية من بعض أنواع السرطانات في الجسم.
• مقاوم للعديد من الالتهابات الفيروسية في الجسم.
• تطهير الفم من الميكروبات المسببة للحبوب في بطن الخد أو اللثة وتُحَسِّنْ رائحته.
• يعزز بناء العظام.
• يمنع ارتفاع ضغط الدم ونسب الكوليسترول أيضاً.

عليك التنبّه سيدتي الحامل على كميات الكافييت التي تتناوليها يومياً والتقليل قدر الإمكان منها حتى لا تسببي الأذى لجنينك، ولا مانع من إضافة النكهات (الأعشاب كالنعنع أو الميرمية أو القرفة أو فاكهة الليمون) التي تفضليها على الشاي ولكن انتبهي من مضارها على الجنين واستشيري طبيبتك أولاً.