اضرار فرقعة الاصابع
 

– تضرر الأنسجة وأربطة المفاصل .
– انخفاض شديد في الضغط ، يسبب تكون فقاعة من السائل في المنطقة المحيطة بالمفصل .
– حدوث خلل مزمن في المفصل ، يزداد مع تقدم العمر بعدم القدرة على فرقعة الأصابع .
– الإصابة بالعجز المبكر في الأصابع . – الإصابة بالرعشة وارتجاف اليد ، وعدم القدرة على حمل الأشياء مع تقدم العمر .
– عند ادمان هذه العادة يحدث تشوه في شكل اليد والأصابع ، وتصبح الأصابع أكثر ضخامة ، وذات عقد كبيرة ، كما تسبب خشونة اليد .
– تؤدي فرقعة الأصابع لحدوث التواء للمفاصل ، وخروجها عن وضعها الطبيعي ، مما يؤثر على السائل المحيط بالمفصل والذي يمنع احتكاك المفاصل ببعضها البعض ، ويمتص الصدمات التي تتعرض لها أصابع اليد .

كيفية التخلص من عادة فرقعة الأصابع :
المعتادون على فرقعة الأصابع يلجأون لفرقعة الأصابع عند المرور بمواقف محرجة ، وعند الإصابة بالقلق والتوتر ، أو للتسلية ، وهي عادة ضارة كما وضحنا يمكن استبدالها بعمل أخر مفيد ، والذي يمكن أن يكون التسبيح على أصابع اليد مضيعة للوقت وكسبا للحسنات وحفاظا على صحة الأصابع .