ثمرة غاركينيا انديكا
 

الفوائد الصحية لثمرة غاركينيا انديكا :
أولًا تستخدم لعلاج عسر الهضم : هو الإستخدام الأكثر شيوعًا لتلك النبته علاج عسر الهضم و مشاكل الجهاز الهضمي حيث أنها تحتوي على مزيج من المواد الكيميائية و المكونات الفريدة التي تساعد على الحد من إلتهابات الأمعاء و امتصاص المواد الغذائية بشكل يسهل من سرعة الهضم كما أنها تستخدم للحد من أعراض الإسهال و الإمساك و تعالج حالات القالون العصبي ، يتم خلط الثمرة مع الملح و الفلفل و تأكل هي الوسيلة التقليدية لعلاج مشاكل المعدة بتلك الثمرة .
ثانيًا تستخدم للحصول على بشرة أكثر صحة : يتم خلط الثمار مع الزبد أو أي نوع مضاد لأكسدة كالصبار و يتم وضعها على الجلد لتساعد على التقليل من التجاعيد و النبوب نتيجة لمستحضرات التجميل و المكياج كما أنها لها أثرها الفعال لإلتئام الجروح بمجرد وضعها على المناطق المصابة .
ثالثًا تستخدم في علاج إنتقاخات البطن : يعاني بعض الأشخاص من انتفاخات البطن الغازية التي يكون في الأغلب سببها سوء التغذية تساعد الثمرة على التخفيف من انتفاخات البطن و انتفاخ المعدة حيث أن الغاز المزمن يحدث أعراض حطيرة مستقبلًا بالإضافة إلى أنها محرجة لبعض الأشخاص في الأماكن العامة .
رابعًا تستخدم في علاج الحساسية : حيث أن يتم وضعها على الطفح الجلدي لما لها من خصائص مضادة للإلتهابات تساعد على تهدئة أماكن التورم و الحكة و تخفف من الحساسية و تعالج حالات الحساسية المزمنة يمكن ذلك بتناولها على ماء بارد أو وضعها مكان المنطقة المتحسسه .
خامسًا تستخدم لتقوية المناعة : حيث أن لها خصائصها الفريدة للقضاء على الجراثيم و الفيروسات كما أنها مكمل نشط لمضادات الأكسدة ، كما أنها تقضي على خلايا الأمراض الخبيثة من الجذور كالسرطان ، ميتزها أنها لا تهاجم الخلايا السليمة بل الخلايا المبرمجة فقط .
سادسًا تستخدم كمضاد للإلتهابات : مثل إلتهابات المفاصل و النقرس تساعد على القضاء على الألم و تخفيف التوم في المناطق المصابه المتضرره فقط .
سابعًا تستخدم لخسارة الوزن : النبات بع بعض المواد الكميائية التي تساعد على فقد الشهية لذلك فتناول الثمرة جنبًا إلى جنب مع الفاكهة و الخضروات المحمله بالألياف سوف تساعد بالتأكيد على خسارة الوزن .
ثامنًا صحة القلب : تساهم في منع الإصابة بأمراض القلب و تراكم الصفائح الدموية في الشرايين و الأوردة كما انها تقلل من السكتات الدماغية و تصلب الشرايين ، تمنع أكسدة خلايا الدماغ بالإبقاء على المسارات العصبية و منع تراكم المواد الدهنية التي تؤدي إلى الإضطربات الإدراكية مثل مرض الزهايمر .
الثمار غريبة و لا أحد يعرف عنها الكثير و لكنها لها فوائدها الهامة و إستخدمتها المثي في الثقافة الهندية و الأفريقية القديمة