منتديات خجلي - كيف تحفظ بسهولة

العوامل التي تساعد على الحفظ والاسترجاع

اختيار الوقت المناسب للحفظ: فإذا كنت تشعر بالنعاس، لا بأس من أخذ قسطٍ من الراحة، وبعدها تعود للدراسة؛ ففي هذه الأثناء قد تكون استرجعت نشاطك.
اختيار المكان المناسب للحفظ: بعض الأشخاص قد يتشتّت انتباههم إذا كانوا يقومون بعملية الحفظ، في غرفة الجلوس، أو إذا كانوا يجلسون بمكان قريب من النافذة.
الحفظ التدريجي: أي إذا كانت المادة المطلوب حفظها طويلة، لا بأس من تجزئة المادة إلى قوائم صغيرة، فإن ذلك يسهّل العملية.
مراجعة المادة المحفوظة: إذا كنت معنيّاً بتسميع المادة المحفوظة، قم بمراجعتها قبل موعد التسميع.
اكتب ما حفظته: إنّ عمليّة التلخيص، والتنظيم تساعدانك في استرجاع ما حفظته.
ابتعد عن كل شيء قد يُسبّب لك الاسترخاء أثناء عملية الحفظ.
التأني، وعدم العجلة أثناء عملية الحفظ.
ابتعد عن الأجواء التي تسبب لك التوتر، والقلق.
القراءة الزائدة: والتي من شأنها أن تساعدك على الذاكرة الحسنة.