خلطات زيت النعناع للتخسيس
 

فوائد زيت النعناع العامة
1- يستخدم في تخفيف الآلام وخاصة آلام العضلات والمفاصل .
2- من أهم الزيوت الطبيعية التي تستخدم في علاج سد الشهية .
3- لزيت النعناع تأثيرا قويا على علاج اضطرابات الهضم وطرد الغازات عن طريق تدليك المعدة بالقليل منه .
4- يستخدم أيضا زيت النعناع لعلاج مشكلة القولون العصبي .
5- يستخدم أيضا لعلاج آلام الصداع فهو مسكن قوي جدا لكافة الآلام .
6- من أهم الزيوت التي تستخدم في علاج التهاب المسالك البولية .
أضرار الافراط في استخدام زيت النعناع
من المؤكد أن الإفراط في تناول زيت النعناع من الممكن أن يؤدي إلى نتائج وخيمة خاصة لمن يعانون من مشاكل صحية في المرئ أو حصوات المرارة والكلي حيث يؤثر زيادة زيت النعناع على الكلى فيجب الاعتدال في تناول زيت النعناع أو حتى استخدامه لهذه الفئة ولغيرهم .
خلطات زيت النعناع للتخسيس
1- خلطة زيت النعناع مع الليمون : لا يمكن إنكار دور الليمون في التخسيس فيمكن أخد ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقة من زيت النعناع بالتساوي ووضعهم على كوب ماء ساخن وتناوله مرتين باليوم في الصباح والمساء حيث يساعد على تكسير الدهون المتراكمة بالجسم وخاصة البطن .
2- خلطة زيت النعناع مع الخيار والليمون : تخلط حبة من الخيار مع كوب ماء في الخلاط وملعقة من زيت النعناع وملعقة من الليمون ويتم تناول الخليط يوميا في الصباح على الريق لما له فائدة كبيرة حيث يغسل الجسم من السموم ويساعد على التخلص من الدهون الزائدة .
3- خلطة زيت النعناع والفازلين : وهي من الخلطات الموضعية التي يتم وضعها على المنطقة المراد تخسيسها حيث تخلط ملعقة كبيرة من زيت النعناع مع الفازلين وتدهن المنطقة ثم تلف بكيس نايلون على أن يكرر هذا الأمر كل يوم لمدة أسبوع حتى يتم ظهور النتيجة المرضية .
4- خلطة زيت النعناع مع زيت البابونج : يتم خلط كميات متساوية من زيت النعناع وزيت البابونج وهي أيضا من الخلطات الموضعية لتدهن المنطقة المراد تنحيفها ويستمر في هذه الخلطة حوالي شهرين للحصول على النتائج المبهرة