منتديات خجلي - علاج التخمة والغازات

اسباب ظهور الانتفاخ و الغازات :
1- اهم الاسباب هو ابتلاع الانسان للهواء يرجع ذلك بسبب اضطراب عصبي حيث يبتلع الانسان كميات متفاوتة من الهواء عند مضغ الطعام و لكن الاكل بالطرق الشاذة يتسبب في ابتلاء كميات كبيرة من الهواء و ايضًا مع استخدام الشفاطة و مع التدخين يمتص الانسان كمية من الهواء من اعراض ذلك قرحة القناة الهضمية .
2- العادات الخاطئة لتناول الطعام كتناول الطعام و النوم او تناول الطعام الدسم ليلًا و ملء المعدة و تجنب الالياف الغذائية .
3- بسبب الاصابة بالطفيليات المعوية او تناول الاطعمة التي تسبب الغازات .
3- بسبب تناول الملين المعوى لعلاج الامساك .

4- بسبب امراض السمنة و البدانة المفرطة التي يصاحبها انتفاخ دائم بالأمعاء و تناول الثوم و البصل .
5- عدم شرب الماء بالكمية الموصي بها يوميًا مما يقلل من حركة انتظام الامعاء .

اهم الاغذية التي تساعد على طرد الانتفاخ و الغازات : البقدونس مزيل للانتفاخ و طارد للغاز و ايضًا بهار الكمون يوصى الاطباء بشرب ملعقة من الكمون المغلي يوميًا قبل الاكل بنصف ساعة ثلاث مرات باليوم و ايضًا ماء الشعير و زيت الينسون و الينسون و اوراق الزيتون و قشر الليمون و النعناع و نذور الكراويا و التين الجاف و حبة البركة مع تجنب الاطعمة التي تحتوي على القشور كالفول و البقوليات و الكرنب و القرنبيط و التوابل و البهار الحار و الحلويات المجففة و الفاكهة المجففة و المكسرات مع شرب الماء بكثرة و تناول قطرات من زيت الزنجبيل على نصف ملعقة عسل نحل و شرب الحلبة و ماء الزهر .

علاج الانتفاخ : هناك عدد من الادوية منها انزيم البانو عبارة عن قطرات يتناول المصاب قبل الطعام مباشرة و السيميثكون لو كان هناك مضاعفات لحموضة المعدة و الفحم المنشط على هيئة حبوب لعلاج غازات القولون و الادوية التي تساهم حركة الامعاء و هناك بالطبع عدد من الادوية التي يلجأ إليها الطبيب حسب حالة كل مريض لذلك يفضل عدم تناول اي دواء إلا بعد استشارة الطبيب الخاص بك حتى لا يحدث مضاعفات للحالة .