منتديات خجلي - كيف تتخلص من رائحة العرق

http://img.5jle.com/uploadcenter/upl...1460379699.png

التعريف بالحالة :

التعرق هو عملية خروج العرق من الجسم عند بذل مجهود او بسبب ارتفاع الحرارة ونسبة الرطوبة في الجو ، وذلك في مناطق متعددة من الجسم وخاصة مناطق المفاصل والجبهه وباطن القدمين واهمها منطقة الابطين حيث تكون رائحة العرق كريهه عند بعض الناس مما يؤدي الى الاحراج بين الناس والازعاج من هذه الحالة وخلق المشاكل النفسية .
الاعراض :

رائحة عرق كريهه تنبعث من الشخص المصاب بهذة الحالة .
اضطرابات نفسية واحراج يصيب هذا الشخص .

الاسباب :

نوعية الطعام الذي يأكله الشخص مثل الثوم والبصل والحلبة والمأكولات الخاصة ببعض الشعوب مثل جنوب شرق آسيا والهند .
خلل هرموني يسبب هذه الرائحة واضطرابات في الجهاز الهضمي .
اختلاف رائحة العرق عند النساء في فترة التبويض والانفعالات .
البدانه الزائدة والمفرطة .
اختلال في الغدة الدرقية وهبوط مستوى السكر في الدم عند مرضى السكر .
ارتفاع نسبة السموم في الجسم .

الوقاية والعلاج :

الاستحمام اليومي بالصابون والماء والتخلص من الشعر الزائد .
استخدام بودرة التلك تحت الابطين لقتل البكتيريا .
الابتعاد عن المأكولات التي تسبب الرائحه الكريهه كالبصل والثوم والحلبة والاكل المسبك .
استعمال الجوارب القطنية في حالة تعرق القدمين .
استخدام الملابس الداخلية القطنيه النصف كم بدل الشيال لامتصاصة العرق ويمنع تأثير الملابس النايلون الخارجية .
اتباع حمية خاصة تخلص الجسم من السموم .
التقليل من المشروبات المحتوية على الكافيين .
الاهتمام بأكل الخضار والفاكهه الطازجة .
الاكثار من شرب الماء لتخفيف تركيز اليوريا .
الخل : يمسح ما تحت الابطين بقطنة مبلولة بالخل للقضاء على البكتيريا.
الخيار : يمسح ما تحت الابطين بشرائح الخيار فهو مزيل جيد للعرق .
الليمون : يدلك تحت الابطين بنصف ليمونة لمنع رائحة العرق ومقاومة البكتيريا .
المريمية : تغلى المريمية مثل الشاي وتشرب يوميا .
الشمر : ينقع ملعقتين صغيرتين من نبات الشمر الجاف في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب كالشاي كأس مرتين يوميا .
الصودا والنشا : يخلط نشا الذرة او الارز مع صودا الخبيز ويرش هذا الخليط تحت الابطين بعد الحمام .
الشبة : يمسح تحت الابطين بقطعة من الشبة لتقليل افراز العرق او يخلط مطحون الشبة مع مطحون المسك ويرش منه تحت الابطين بعد الاستحمام .
استخدام بعض انواع مزيلات العرق الجيدة .
هناك بعض المواد الكيماوية التي تحقن في الجسم او العمليات الجراحية او الاجهزة الكهربائية التى تخفف نشاط الغدد العرقية .