حرق السعرات بالبهارات - رجيم بالبهارات كيف ارفع و اسرع حرق السعرات بالبهارات فقد ثبت علميا ان بعض البهارات مفيدة جدا في زيادة سرعة الحرق و تحفيز الجسم على كسر الشحوم . المطلوب ملعقة كبيرة قرفة م.ك مطحون حبوب الكمون م.ك مطحون الزنجبيل م.ك مطحون حبوب الشمر م.ك مطحون الحبة السودا م.ك بابريكا الطريقة نمزجهم معا و نضعهم في علبة بهار و نضيف للاكل مباشرة قبل الاكل . |
الساعة الآن 08:06 PM. |
المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها