منتديات خجلي

منتديات خجلي (http://www.5jle.com/vb/)
-   صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه (http://www.5jle.com/vb/f18/)
-   -   حرق السعرات بالبهارات - رجيم بالبهارات (http://www.5jle.com/vb/f18/t129120.html)

صعب المنال 27 - 4 - 2016 03:19 PM

حرق السعرات بالبهارات - رجيم بالبهارات
 

كيف ارفع و اسرع حرق السعرات بالبهارات فقد ثبت علميا ان بعض البهارات مفيدة جدا في زيادة سرعة الحرق و تحفيز الجسم على كسر الشحوم .


المطلوب

ملعقة كبيرة قرفة
م.ك مطحون حبوب الكمون
م.ك مطحون الزنجبيل
م.ك مطحون حبوب الشمر
م.ك مطحون الحبة السودا
م.ك بابريكا

الطريقة

نمزجهم معا و نضعهم في علبة بهار و نضيف للاكل مباشرة قبل الاكل .


الساعة الآن 08:06 PM.

Privacy-Policy Copyright
Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2024 , vBulletin Solutions, Inc
Search Engine Friendly URLs by
vBSEO 3.6.1

المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team