|
اضرار حبوب انقاص الوزن للحامل اضرار حبوب انقاص الوزن قد لا يدرك الكثيرون ذلك، ولكن عن طريق اكتساب الوزن خلال الحمل فأنت تؤهلين لطفلك حياة وبيئة جيدة للنمو داخل الرحم ، فإذا كنت بطبيعة الحال تحافظين على الوزن خلال هذه الفترة، فهذا يساعد على عدم تثبيط النمو السليم لطفلك. وللتأكد من أن لديك زيادة صحية في الوزن خلال فترة الحمل، يمكنك زيادة السعرات الحرارية الخاصة بك حسب نصيحة الطبيب المعالج والتي تشمل تناول المزيد من الحبوب الكاملة والأطعمة الغنية بالألياف في نظامك الغذائي، وزيادة استهلاكك للفواكه والخضروات الطازجة. ويمكنك أيضا محاولة إضافة اللحوم الخالية من الدهن إلى النظام الغذائي الخاص بك لتلبية الاحتياجات الأساسية لجسمك من البروتين. الآثار الجانبية لحبوب الحمية في النظام الغذائي أثناء الحمل: أخذ حبوب الحمية الغذائية أو كما هي معروفة باسم حبوب إنقاص الوزن أثناء الحمل يمكن أن يرتبط بالعديد من المخاطر الصحية والمضاعفات التي قد تحدث أثناء فترة الحمل ، ومنها : – كانت النساء اللائي تناولن حبوب التخسيس خلال فترة الحمل أكثر عرضة لولادة أطفال مثلي الجنس، حيث أن المركبات الموجودة في هذه الأدوية تميل للتأثير على الميول الجنسية. – تبين أيضا أن استهلاك حبوب الحمية قد يرفع مستويات ضغط الدم بشكل ملحوظ. عندما تستهلك خلال فترة الحمل، وهذا الارتفاع في ضغط الدم قد يؤثر على تدفق الدم إلى المشيمة سلبا، والتي تميل أساسا للحد من كمية من المواد الغذائية التي يتلقاها طفلك الذي ينمو. – استهلاك حبوب الحمية عند الحوامل ترتبط بانخفاض وزن الطفل عند الولادة. – تدّعي بعض التقارير أيضا أن حبوب الحمية عندما تستهلك خلال فترة الحمل، يمكن أن تزيد من معدل ضربات القلب إلى مستويات غير آمنة. – قد تحتوي بعض حبوب الحمية على الكافيين، والذي يمكنه عبور الحاجز المشيمي والوصول إلى طفلك، وربما تؤثر سلبا على صحته. – تحتوي بعض حبوب الحمية الأخرى أيضا الأعشاب، والتي يمكن أن تكون خطيرة إذا ما استخدمت أثناء الحمل. – بعض الأعشاب والمكملات الغذائية وفقدان الوزن ويمكن أيضا أن يسبب الإجهاض، أو قد تزيد بشكل كبير من خطر وجود ولادة مبكرة. توصي جمعية الحمل الأمريكية النساء الحوامل بتجنب استخدام حبوب الحمية في جميع مراحل الحمل. ومن المهم أيضا أن نلاحظ أن أي حبوب للحمية في النظام الغذائي ، قد تكون غير آمنة للاستهلاك تماماً أثناء فترة الحمل، فلا يمكن سيدتي أن تخاطرين الآن بتناول حبوب الحمية الغذائية لإنقاص وزنك أثناء فترة الحمل والذي سوف يتراجع بالتأكيد عقب ولادتك لطفلك ولكن بشكل صحي لك وله . |
| الساعة الآن 08:42 PM. |
المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها