|
اضرار الفستق أضرار الإسراف في تناول الفستق .. بالرغم من فوائد الفستق الصحية المتعددة إلا أن الإسراف في تناوله يؤدي إلى الإصابة بأضرار بالغة و هي كالتالي . – أولاً الإسراف في تناول الفستق يصيبك بالسمنة .. يحتوي الفستق على كمية من الدهون الثلاثية بالإضاف إلى أنه غني بالسعرات الحرارية و مع الإسراف في تناول الفستق يزيد الوزن ولذلك يجب الحذر عند تناول ألا تزيد الكمية عن خمسين جرام يومياً فقط حتى لا تتعرض لخطر زيادة الوزن . -ثانياً الاسراف في تناول الفستق يؤذي مرضى الحساسية .. هناك بعض الناس يتحسسون من تناول بعض الأطعمة مثل الفستق نظراً لمكوناته التي قد تؤذيهم و تصيبهم بالطفح الجلدي و قد يؤدي ذلك إلى الاصابة بالاختناق و يضر بالتنفس . – ثالثاً الاسراف في تناول الفستق يضر بالجسم لأنه يتأثر بالظروف المحيطة .. الفستق من أنواع المكسرات التي تتأثر بالظروف المحيطة لذلك عندما يخزن في بيئة غير التي تصلح له سوف تجعله يزيد من إفراز السموم و بالتالي عندما يقوم الانسان بتناوله سوف يؤدي ذلك لإصابته بالعديد من الأمراض . – رابعاً الاسراف في تناول الفستق يضر مرضى الكلى … ينصح مرضى الكلى بعدم الاسراف في تناول الفستق و باقي المكسرات خاصة التي تم تمليحها لأنها سوف يزيد من آلام الكلى . – خامساً الاسراف في تناول المكسرات يرفع ضغط الدم .. تعتبر المكسرات من أفضل خيرات الطبيعة و لكن عندما يتم تحميصها و إضافة الملح إليها سوف يتسبب زيادة في إلحاق الضرر بمرضى ضغط الدم . – سادساً الاسراف في تناول الفستق له عدة أعراض جانبية .. الإسراف في تناول الفستق يرفع خطر الاصابة ببعض مشكلات الجهاز الهضمي ،و يعرضك للإصابة بمشكلات الجفاف . |
| الساعة الآن 03:31 AM. |
المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها