|
علاج السكر بالقرع المر الأغذية المرة المذاق هي الأفضل على الإطلاق الأغذية المرة لا يحبها أحد. و لكن أليس من الأفضل أن تتناول فاكهة أو خضروات مرة للوقاية من مرض السكري أو تخفيف أعراضه إذا كنت تعاني منه فعلاً ؟ القرع المر، و هو ما يعرف أيضاً بالحنظل أو بالكاريلا (في الهند)، هو فاكهة يمكن إستخدامها كغذاء أو كدواء. إنه الجزء الصالح للأكل من نبات المومورديكا شارنتيا (نبات القرع المر) و هو النبات الذي يعتبر الأكثر مرارة بين كل الفواكه. يعتقد معظم الناس أن القرع المر ينتمي إلى عائلة الخضروات، و لكنه في الواقع ينتمي إلى عائلة الفواكه . يمكنك أن تعثر على هذه الفاكهة بكثرة في أفريقيا، و آسيا و منطقة البحر الكاريبي. يستخدام القرع المر في الدول الآسيوية كعلاج عشبي لعدد من الأمراض، منها مرض السكري من النوع الثاني الا ان هذه الفاكهة مازالت في طور المعرفة في الغرب كعلاج عملي لمرض السكري. كيف يساعد القرع المر في علاج السكر؟ القرع المر هو أشهر علاج لمواجهة مرض السكري من النوع الثاني. و تشكل هذه الفاكهة جزءاً من الأدوية القديمة في الصين و الهند و جائت الدراسات الأخيرة فقط هي لتثبت الفائدة الحقيقية لهذه الفاكهة. هذه الفاكهة تحتوي على ثلاث مواد فعالة على الأقل و لها خصائص مضادة لمرض السكري: الشارنتين – تأثر هذه المادة على تخفيض تركيز الجلوكوز في الدم. البوليبيتيد بي – مركب مشابه للإنسولين و يخفض من نسبة السكر في الدم. حمض اولينوليك جليكوسيدات – تحسن هذه المركبات من نسبة الجلوكوز المسموحة في مرض السكري من النوع الثاني عن طريق منع إمتصاص السكر في الأمعاء. و يحتوي القرع المر على اللاكتين الذي يخفض من تركيز الجلوكوز في الدم عن طريق العمل على الأنسجة الخارجية و كبح الشهية – و له نفس تأثير الإنسولين على الدماغ – و يعتقد أن ذلك هو العامل الرئيسي وراء التأثير الكبير على نسبة السكر في الدم الذي يحدث بعد تناول القرع المر. و لكن كن حذراً ! التناول الزائد عن الحد للقرع المر أو منتجاته قد يؤدي إلى نقص شديد في نسبة السكر في الدم. قم بموازنة نظامك الغذائي و حدد كمية القرع المر التي تتناولها للحصول على أقصى فوائد صحية منه. إذا كنت تريد إستخدام القرع المر للسيطرة على نسبة السكر في الدم، قم بإستشارة طبيبك أو أي مركز رعاية صحية لمعرفة إذا ما كان آمناً أن تتناوله بجانب الدواء الموصوف لمرض السكري. |
| الساعة الآن 09:41 AM. |
المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها