|
فائدة القهوة للقهوة العديد من الأنواع منها العربية والتركي والفرنسي وغيرها ولكل نوع منها مذاقه الخاص ووقتها الخاص أيضا والقهوة يتم تصنيعها من حبوب البن فهي من النباتات التي يتم زراعتها وتحميص حبوبها ويعتبر الأثيوبيين هم أول من اكتشفها ومن المعروف أن البرازيل هي أهم الدول المنتجة للبن في العالم وتحتوى القهوة على ماده الكافيين وهي عبارة عن ماده كيميائية وهى من المنبهات ويحتوى عليها الشاي أيضا والكافيين يزيد من النشاط الذهني ويسرع ضربات القلب فهي ماده منبه للعقل والقلب بجانب انه مدر للبول لذلك فالقهوة مفيدة ولكن إذا تم استخدامها بشكل صحيح ومتزن ولكن عند الإدمان عليها تسبب المشاكل من قلق وارق وسوف يكون الشخص في حاله من التهيج والشعور بالتعب. فوائد القهوة : أن القهوة تصنع منذ حوالي 700 عام ولكن القهوة السريعة تم اختراعها من قبل شخص بلجيكي يدعي جورج واشنطن خلال عام 1906 وشجرة البن التي تصنع منها القهوة تعيش 70 عاما تقريبا وإذا لم يتم وضع أي إضافات بها لن تحتوى على أي سعرات حرارية والإكثار منها يتحول إلى إدمان لأنها تحتوى على ماده الكافيين أن للقهوة فوائد للأشخاص المصابين بالسكري ومرضي البول حيث تساعد بشكل كبير للسيطرة على مستوى السكر في الدم وتقليل المشاكل الناتجة عنه وفنجان قهوة واحد في الصبح يساعدك على تحسين الصحة العامة وتساعد على تقليل الالتهابات وتزيد من مستوى الكوليسترول الجيد للجسم أضرار القهوة : أن القهوة مفيدة في حال كان استخدامها بشكل معقول ومتزن ولكن تصبح مشكله كبيرة في حال الإكثار منها فإذا تناولها الشخص بكثرة سوف يصاب بالهلاوس وأكدت الدراسات الحديثة على أنها تسبب قلة الخصوبة وتصيب بمرض السكري وعند الإفراط بها بكثرة ترفع مستوى الكولسترول وسوف يحدث خفقان شديد في القلب وفى حالة الحمل قد تسبب تشوهات للأطفال وإذا تم تناولها مع الطعام سوف تقلل من امتصاص الحديد. فوائد القهوة للحمض النووي: وفقا لأحدث الدراسات الخاصة بفوائد القهوة فتم أثبات أن شرب القهوة بشكل متزن خلال اليوم يساعد بشكل كبير في علاج التشوهات التي تصيب الحمض النووي وتساعد على حل تلك المشاكل وتحافظ القهوة على سلامتهولكن بتأكيد يجب أن تكون القهوة عضوية خالية من أي إضافات ولم يتم رشها بالمبيدات وتساعد أيضا على تقوية العضلات فالأشخاص المحبين للعب الرياضة ويأكلون طعام صحي بجانب شرب القهوة يمكنهم الوصول إلى ما يريدون. هناك شعوب تقدر قيمة شرب القهوة بشكل كبير ومنها الايطاليين حيث قاموا بتخصيص ساعة خلالاليوم من اجل شرب القهوة حتى تساعد الأشخاص الذين يعملوا على تجديد النشاط والقدرة على المواصلة خلال اليوم وفنجان واحد من القهوة يساعد الجسم على التخلص من السموم وأيضا الدهون مما يحافظ على صحة القلب. |
| الساعة الآن 04:05 AM. |
المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها