منتديات خجلي - فوائد خميرة البيرة

فوائد خميرة البيرة

http://www.mojtamai.com/health/images/stories/1/af.gif

تعد خميرة البيره من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين ب المركب الذي يحتاجه الجسم لاغراض كثيرة خاصة لسلامة اعصاب الجسم كما تحتوي على قدر ممتاز من البروتين .

وتعتبر خميرة البيرة اعظم اكتشاف غذائي في جميع العصور فهي تحتوي على اثنى عشر فيتامينا وستة عشرحمضا واربعة عشر معدنا جوهريا ، وافضل حالة لتناول خميرة البيرة هي اذابتها بعصير او مع حليب ، وهي مصدر خصب للبروتينات الممتازة بالاضافة الى الزنك والحديد والمغنزيوم السهل التمثيل كذلك منجم غني لفيتامينات الاساسي للحصول على جلد جميل كما انها غذاء فريد من نوعه لتوازن الجهاز العصبي .

ومن فوائد خميرة البيرة

_ اذا اردت ان تحصل على النحافة تناول خميرة البيرة قبل الطعام بقليل .

_خميرة البيرة تؤخر الشيخوخة وتعطي الجسم حيوية ونشاط .

_ تعتبر خميرة البيرة من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين -ب-المركب الذي يحتاجه الجسم لسلامة اعصاب الجسم .

_ كما تتميز خميرة البيرة عن اغلب الاطعمة با حتوائها على مادة تحول دون الاصابة بمرض البول السكري وهي مايسمى العامل المقاوم للسكر حيث ان وجود هذا العنصر ضروري لانتاج الانسولين من غدة البنكرياس لذلك يفضل استعماله حتى لمن لديهم مرض السكر .

_ ان استعمال خميرة البيرة يؤخر ظهور الشيب لان به حامض يسمى النكليك .

خميرة البيرة تمنع ظهور التجاعيد في الوجهه ويوصى بها لمكافحة الارق والضيق .