منتديات خجلي - فوائد اوراق الحلبة الجافة

http://img.5jle.com/uploadcenter/upl...1503750032.jpg

عرف أوراق الحلبة بفوائدها العلاجية المذهلة ، والجميع يدرك فوائد أوراق الحلبة الخضراء ، البذور والمسحوق ، ولكن القليل فقط من يعرف فوائد تناول أوراق الحلبة المجففة للصحة ، فيمكن استخدام هذه الأوراق في علاج بعض الحالات مثل الألم أو مشكلات في حركة الأمعاء والجهاز الهضمي ، يمكن تخزين أوراق الحلبة الجافة في مكان جاف وبارد لمدة تصل إلى ستة أشهر ، بالإضافة إلى ذلك فهي متوفرة حاليا في معظم الأسواق ، لذا يسهل الحصول عليها .

الفوائد الطبية لأوراق الحلبة المجففة :

1- تحسين حركة الامعاء : تعرف أوراق الحلبة المجففة بمذاقها الحاد ، ولكنها تستخدم لتحسين حركة الأمعاء ، حيث تعمل بفاعلية في علاج مشكلة الإمساك ، حيث تحتوي على كمية هائلة من الألياف القابلة للذوبان ، مما يجعلها تعمل كملين ، فعندما تدخل هذه الألياف إلى المعدة ، فإنها تمتص الماء ، مما يزيد من حجمها ، ويقوم بالضغط على المعدة وتعزز مرور البراز خارجا بطريقة مريحة ، كما تجعل البراز أنعم مما يسهل حركته .

2- جيدة لصحة القلب : تعتبر الحلبة الجافة من المكونات المحببة لصحة القلب ، حيث تقلل خطر تجلط الدم في القلب ، والذي يمكن أن يسبب التعرض للنوبات القلبية الخطيرة والسكتات ، كما يحمي القلب من الأمراض المزمنة مثل تصلب الشرايين .

3- تخفض مستوى الكوليسترول : تستطيع أوراق الحلبة الجافة خفض معدلات الكوليسترول ، وتساعد في حالات تقلبات نسب الدهون مثل الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية ، كما تساعد على رفع معدلات الكوليسترول النافع .

4- جيد لمرضى السكري : يعتبر المذاق الحاد للأعشاب من الأشياء الجيدة لمرضى السكري ، وأوراق الحلبة الجافة ليست استثناء من هذا الأمر ، فهي تحتوي على عناصر مضادة للسكري ، مما يجعلها تساعد في العناية بعملية تمثيل الجلوكوز في نظام الجسم ، والتحكم في سكري النوع الثاني بفاعلية .

5- التخلص من الفضلات : يعتبر التخلص من السموم والفضلات من أهم المنافع الصحية المستخدمة للحلبة الجافة ، حيث تعمل على تنظيف الجسم والمعدة من الفضلات السامة المتراكمة بالداخل ، مما يساعد في الحصول صحة جيدة وبشرة خالية من العيوب .

أضرار أوراق الحلبة الجافة

على الرغم من أن هذا العلاج العشبي ملئ بالكثير من الفوائد الصحية ، ولكنه يشمل بعض الآثار الجانبية الضارة ومنها :
1- انقباضات الرحم لدى السيدات الحوامل : تحتوي أوراق الحلبة المجففة على الأوكسيتوسين ، وهو فعال في تحفيز الرحم، وأحيانا يؤدي الإستهلاك الزائد لهذا العشب إلى الولادة المبكرة ، لذلك يجب ملاحظة الكمية التي تتناولها السيدات الحوامل ، واستشارة الطبيب حول إمكانية تناولها أثناء الحمل أم لا .

2- الحساسية : يجب التوقف عن تناول أوراق الحلبة الجافة ، إذا شعرت بأحد هذه الأعراض صعوبة التنفس ، الإغماء ، الطفح الجلدي أو أي تغيرات أخرى تظهر بعد تناولها .

3-غير آمنة على الأطفال : يمكن أن تسبب الإسهال للأطفال وفقدان الوعي ، لذا يفضل تجنب تقديمها للأطفال الصغار .

4- الربو وقصور الغدة الدرقية : طبقا لبعض التقارير ، وجد أن أوراق الحلبة الجافة يمكن أن تسبب الربو وضعف وظائف الغدة الدرقية لدى الرجال .