فوائد واستخدامات كبسولات فيتامين e
 

كبسولات فيتامين E

http://img.5jle.com/uploadcenter/upl...1528470910.jpg


يعتبر فيتامين E من أهم الفيتامينات التي تستخدم لزيادة جمال البشرة والشعر٬ وهو متوفر في عدة أشكال، ومن أهمّها الكبسولات التي يمكنك الاستفادة منها بطرق كثيرة لما لها من فوائد صحية عديدة.

• أضيفي كبسولات فيتامين E إلى الشامبو وكريم التصفيف لأنه يعمل على تقوية شعرك ويمنحه الكثافة٬ كما أنه يساهم في تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.
• دلّكي الأظافر والجلد المحيط بها بمحتوى كبسولات فيتامين E لأنه يعمل على ترطيب الجلد ويحميه من الجفاف ويجعل أظافرك أقوى.
• استخدمي زيت فيتامين E مرتين في الأسبوع٬ فهو يساهم في تجديد خلايا البشرة مما يجعلها تبدو صحية ومتوهجة.
• أفرغي كبسولة فيتامين E على الوجه قبل النوم لترطيب بشرتك٬ أو ضعيها في الكريم المرطب الخاص بك واستخدميه يومياً قبل النوم.