تمارين لازالة التكيسات
 

تكيس المبايض يُعدّ تكيس المبايض (بالإنجليزية: Polycystic ovary syndrome) من أكثر الأمراض الهرمونية شيوعاً بيّن النساء، والذي يظهر في سن خصوبة الأنثى، ويُعرّف على أنّه نمو لمجموعة من الأكياس الصغيرة المليئة بالسوائل على المبيض، ومن الجدير بالذكر أنّ هذه الأكياس غير مؤذية بحد ذاتها، إلّا أنّها تؤثر في توازن مستويات بعض الهرمونات، وفي الحقيقة تصاحب تكيس المبايض ثلاث سماتٍ رئيسية وهي؛ عدم انتظام الدورة الشهرية، مما يعني عدم قدرة المبيض على إطلاق بويضة بشكلٍ منتظم، وارتفاع مستويات الهرمونات الذكرية، مما يؤدي إلى ظهور العديد من الأعراض والعلامات، وتضخم المبيض، واحتوائه على العديد من الأكياس المليئة بالسوائل، والتي تُحيط بالبيوض، وقد تشخَّص المرأة بالإصابة بتكيس المبايض في حال وجود سمتين على الأقل من هذه السمات.