منتديات خجلي - الملل في حياتنا

http://up.graaam.com/uploads/imag-6/...a7362f0b02.jpg

الملل في حياتنا

الشّعور بالملل، الضِّيق، الخمول ... إلخ، وغيرها من مختلف المسمّيات ليس إلاّ نتاج عمليّة ركود وكسل أو ممارسة الحياة بصورة روتينيّة - بحيث لا يوجد الجديد فيما نقوم به -، فنفقد الشّعور بلذّة ما هو جديد، وما هو خارج عن الرّوتين اليوميّ.

س1: هل هناك عوامل تؤثّر في نفوسنا؛ للتّغير، أو التّجديد نحو الأفضل؟

ج1: من أكثر العوامل المؤثّرة في النّفس هو التّجديد والتّطوّر والحركة، وذلك يبدأ من الفرد نفسه، فإنّ آليّة التّجديد موجودة عند الفرد نفسه.

س2: كيف نبتعد عن الرّوتين في حياتنا بمعنى كيف نتجنّب الإصابة بالملل؟

ج2: لكي نتمكّن من التّجديد بصوره دائمة مع "أخذ خطوة إيجابيّة"، أو "البدء بجديّة في أخذ خطوة إيجابيّة نحو التّغيير بنفس طيّبة وصادقة"، هناك الكثير الكثير الكثير من الأفكار، ولكن دعونا نطرح بعض الأمثلة المفيدة والإيجابيّة والبسيطة، وتكون سليمة وصحيّة كالآتي:

- 1 هواية محبّبة جدًّا نمارسها على نحو منتظم، لأنّها تساعد على التّحرّر من روتين الحياة اليوميّ بدل الهواية، يمكن التّعوّد على أداء صلوات النّوافل مثل صلاة الضّحى، (نوافل الظّهرين والعشائين) لكلّ يوم أداء صلاة اللّيل، أو كلّ ما يقربنا إلى الله سبحانه وتعالى.

2- ممارسة الرياضة المحبّبة لنا ولو لمدّة 10 دقائق، أو 1/2 ساعة على حسب الوقت المتاح لنا ولكن بدون كسل أو إفراط.
3- قراءة كتاب يمدّنا بمعلومة جديدة، أو حضور دورات تعليميّة، أو تدريبيّة؛ لتغيّر الذّات، والثّقة بالنفس، محاضرات تثقيفيّة دينيّة، وغيرها على حسب الذّوق.
4- التّجديد من خلال التّنزّه، والتّرفيه، أو القيام بإجازات، ولكن إذا كانت لها قيمتها وأهدافها.

5 -الاشتراك في نشاط خيريّ؛ لتقوم به، فإدخال السّعادة والبهجة على الآخرين يكون له تأثير عميق في نفس الإنسان.

كلمة أخيرة

إنّ التّجديد والتّغيير هو أكثر الثّوابت في حياتنا التي نحتاجها باستمرار كاحتياجنا للماء والهواء ...، لا تبخلوا على أنفسكم بالتّجربة، فهي في حدّ ذاتها تغيير.