منتديات خجلي

منتديات خجلي (http://www.5jle.com/vb/)
-   صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه (http://www.5jle.com/vb/f18/)
-   -   الموز ، فوائد الموز ، عصير الموز (http://www.5jle.com/vb/f18/t17357.html)

فهد 17 - 1 - 2012 09:07 PM

الموز ، فوائد الموز ، عصير الموز
 








السلاام عليكم
مساءكم وصباحكم
موز


[] اللهم صلي و سلم على محمد وال محمد []
قبل موعد نومك بساعتين تناول حبة موز تغرق
في نوم عميق ..
هذا ما اكدته احدث الدراسات الجديده
حول فائدة الموزفي جلب النعاس .


فقد ثبت طبيا ان
الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين

الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق .
وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين
وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة
والشاي تؤدي الي تقليل نسبة افراز هرمون
الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته
والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان
الي انخفاض واضح لافراز الهرمون
مما يؤدي الى الاصابه بالتوتر والارق
ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه .
من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه
لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه.


يعتبرالموز من أهم الفواكه التي يتناولها الإنسان
وذلك لفوائده العديدة التالية:

1 مضاد للشيخوخة.
2 يزود الجسم بالطاقة.
3 يزود الجسم بالفيتامينات [a] .
4 غني بالأملاح المعدنية.
5 يساعد على خفض ضغط الدم.
6 يساعد على نمو الدماغ.
7 يساعد على مكافحة القرحة الهضمية

معجون سنسوداين 17 - 1 - 2012 09:19 PM

رد: الموز ، فوائد الموز ، عصير الموز
 
يعطيك العافيه
استاذ الغرام

بنت البحر 17 - 1 - 2012 09:25 PM

رد: الموز ، فوائد الموز ، عصير الموز
 
مشكور استاذ الغرام على الطرح الله يعطيك العافيه

سهر الليل 19 - 1 - 2012 02:15 AM

رد: الموز ، فوائد الموز ، عصير الموز
 
معلومه جديده ولابد انفذهاا
سررت بتواجدي بين جنبات متصفحتك
اخوي استاذ الغرام
الله يعطيك الف عافيه
دمت بصحه


الساعة الآن 01:55 AM.

Privacy-Policy Copyright
Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2024 , vBulletin Solutions, Inc
Search Engine Friendly URLs by
vBSEO 3.6.1

المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team