منتديات خجلي - طبق الفاهيتا المكسيكي

الفاهيتا هي اكلة مكسيكية لذيذة جدا انتشرت في دول عديدة في العالم
منها ولاية تكساس حيث أسكن والقريبه من حدود المكسيك..

والفاهيتا مكونة بالاساس من شرائح لحمة ستيك بقري او صدر دجاج بدون جلد أو عظم
مشوية او مقلية مع شرائح بصل وفلقل رومي احمر واخضر وبهارات وصالصات مكسيكية
ثم يتم لفها داخل خبز التورتيا المستدير الرقيق..

http://images.google.com/url?source=...DcUOIo7E4q20WA

واليكم طريقة http://69.59.144.138/icon.aspx?i=icon_smile_approve

اللذيذة الصحية وقليلة الدسم في تحضيرها http://69.59.144.138/icon.aspx?i=icon_smile_wink

طريقة التحضير:
http://www.albrens.com/vb/uploaded/10385_1235055896.gif

1- نتبل قطع ستيكات اللحم او الدجاج ببهار الفاهيتا المكسيكي
ونضيف قليل من زيت الزيتون وعصير الليمون
ونتركها في الثلاجة ساعتين على الاقل لتتشرب نكهة البهارات والاعشاب والليمون

http://i.ehow.com/images/a00/0g/tt/m...at-200X200.jpg

والبهار هو خليط من الكمون والفلفل الاسود والاوريجانو ( يشبه الزعتر) والثوم والملح
ونشتريه هنا في علب جاهزة.. لكن بالامكان تحضيره في البيت أيضا..

2- نحضّر صلصة الطماطم المكسيكية واسمها " بيكو دي غالو"

http://2.bp.blogspot.com/_UIXOn06Pz7...allo%20500.jpg

وهي عبارة عن: طماطم وبصل مفرومة قطع ناعمة جدا
باضافة كزبرة مفرومة وملح وفلفل مكسيكي حار جدا ( هلابينو) اذا شئتم

3- نحضّر صلصة الجواكامولي وهي مكونة بالاساس من الافوكادو

http://images.google.com/url?source=...rfLhUGPmAaZjZA

افوكادو ناضج يتم هرسة بالشوكة واضافة بصل وطماطم مقطع قطع صغيره
وكزبرة مفرومة وعصير ليمون وملح وفلفل وفلفل هلابينو حار حسب الرغبة

4- بعدها نشوى اللحمة او الدجاج على الفحم او نقليها بمقلاة مكسيكية خاصة مع قليل من الزيت
ويمكن تقطيع اللحمة او الستيك الى شرائح طويلة بعد أو قبل القلي أو الشوي

5- نقسم بصل وفلفل رومي احمر واخضر واصفر بشكل شرائح طويلة
ونمسح الخضار بقليل من زيت الزيتون ونرشها بالملح والفلفل
ونضيف الخضار الى اللحمة التي قاربت ان تنضج ونقلبها على النار مع اللحمة لوقت قصير
( يجب ان لا تنضج الخضار كثيرا بل تبقى متماسكة) ..

http://farm3.static.flickr.com/2369/...969b33.jpg?v=0

اعداد الفاهيتا:

http://www.albrens.com/vb/uploaded/10385_1235334529.gif

نستعمل خبز التورتيا المكسيكي المستدير الرقيق المصنوع من الطحين أو الذرة
نفرده في صحن بعد تسخينه قليلا
ثم نضع فوقه في الوسط شرائح اللحم او الدجاج مع البصل البصل والفلفل
مع اضافة ما يحب الشخص من الخضار والصلصات المكسيكية:

http://images.google.com/url?source=...uRPL9aNSVUT-vg

مثلا بعض الخس المقطع الى قطع صغيرة جدا
ثم صلصة الطماطم المكسيكية وصلصة الجواكامولي ( الافوكادو) ..

ويتم لفها بشكل أسطواني....
http://www.albrens.com/vb/uploaded/10385_1235331516.gif

أو يمكن تقديمها في صحن والى جانبها بعض الرز المكسيكي المطبوخ مع خضار مقطعه قطع صغيرة
مثل الدرة والفلفل الرومي الاحمر والاخضر
وكذلك بالامكان اعداد الفاصوليا المكسيكية البنية - تشبه الفول)
ويمكن اضافة القشطة الحامضة ( ساور كريم) والجبنة الصفراء المبروشة

http://images.google.com/url?source=...OWJlYw0YqXxqxQ

>> لآتنسووون التقييم ياالربع...