|
التفكير قبل النوم ، مشاكل النوم ، التفكير اثناء النوم التفكير قبل النوم ، منتدى خجلي ، مشاكل النوم ، خجلي ، التفكير اثناء النوم بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية .. وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟؟؟ لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!! لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة بحماس ... سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا.. وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها من الأسباب التي تؤدي إلى : 1 توتر في بادىء الامر والانزعاج الدائم والضيقة النفسية 2 ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم والاحساس بالندم والتمني طوال الوقت وقد يتطور الى التفكير في الرحيل عن الحياة الى الموت 3 أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح وكره الذات والأهل " بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي " الذي حطم كيانة وأزعجة وعرقل سائر تفكيرة. 4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي والبعد عن الناس والاجتماعات .. 5 ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية التي قد تهلك نفسا بريئة .. 6 فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي وراحة بالكم ونسيان اي أزمة نفسية سببت لكم التعب المستمر.. |
رد: التفكير قبل النوم ، مشاكل النوم ، التفكير اثناء النوم جزاك الله كل خير على طرح هذه المعلومة القيمة ----------------- تقبل مروري ياخي بدر |
رد: التفكير قبل النوم ، مشاكل النوم ، التفكير اثناء النوم موووووووووووووضوع بطل شوقتنا لجديدك |
رد: التفكير قبل النوم ، مشاكل النوم ، التفكير اثناء النوم |
رد: التفكير قبل النوم ، مشاكل النوم ، التفكير اثناء النوم اااااااااااالله يعطيك الف الف الف عافية يا بدوري |
رد: التفكير قبل النوم ، مشاكل النوم ، التفكير اثناء النوم لأشد ما يؤرقني هذا الوسواس فألجأ لقراءة أزكار النوم الواردة عن الحبيب المصطفي صلي الله عليه وسلم ثم قراءة الفاتحة والمعوذات وآية الكرسي وعندما يخاصمني النوم أضع سماعة الأذن الخاصة بالراديو في أذني حتي لا أُزعج أحداَ ثم أسهر حتي النوم وعادة بعدها أخلد للنوم والسماعة في أُذني لليوم الثاني وأصبحت من عاداتي المكتسبة لأكثر من عشرين عاماَ |
رد: التفكير قبل النوم ، مشاكل النوم ، التفكير اثناء النوم جزاك الله الف خير |
رد: التفكير قبل النوم ، مشاكل النوم ، التفكير اثناء النوم الله يعطيك الصحة والعافية |
| الساعة الآن 02:56 PM. |
المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها