|
المانجا ، فوائد المانجا ، معلومات عن المانجا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فوائد المنجا تحتوي على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة و إنزيم يساعد على تهدئة المعدة، تقوية القلب وتنشيط الذهن، بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد ،كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم على علاج تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوتر، فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي، تحتوي الحبة متوسطة الحجم من المانجو على حوالي 40% من احتياجك اليومي من الألياف، واكثر من ذالك. |
| الساعة الآن 01:24 PM. |
المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها